Viernes 19 al domingo 21 de JUNIO  2026

Budismo Libre | Kalama Sadak

Tú Luz Interna: Reconoce la bondad natural

Fechas y horarios:

Del viernes 19 al domingo 21 de JUNIO. Iniciamos 4 pm (entrada hasta las 10 de la noche) y terminamos el domingo a las 6 pm

Lugar:

Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Col. Lázaro Cárdenas, Playas de Tijuana. Av. Centro Universitario Núm. 2501. Tijuana, Baja California, México.

NOTA: Dentro del campus de la IBERO de Playas de Tijuana, B.C.

Maestros:

Enseñanzas y Meditaciones: Kalama Sadak (Jorge García Montaño), autor de nueve libros sobre temas budistas.

Yoga Restaurativo: Dharmana Lagu (Cecilia Solórzano).

🌿 ¿Por qué participar en un Retiro Espiritual Budista?
“Un Retiro Espiritual es un acto de valentía: dejar atrás el ruido cotidiano para abrirnos al silencio, la meditación y las enseñanzas budistas. En este espacio -lugar y tiempo- cultivamos serenidad, claridad y compasión, descubriendo nuestra paz interior natural y duradera y el sentido profundo de estar vivos.

Objetivo General del Retiro:
Facilitar que el retirista reconozca y experimente de forma directa su Naturaleza de Buda —clara, pura y bondadosa— mediante enseñanzas accesibles del Sutra de la Naturaleza de Buda, meditaciones guiadas y prácticas de yoga para la calma mental, en un retiro diseñado para integrar la comprensión con la vida cotidiana y ofrecer herramientas para continuar la práctica después del encuentro.

Objetivos Particulares:
Introducir y clarificar los conceptos esenciales de la Naturaleza Búdica de manera sencilla y vivencial, de modo que al cierre del retiro cada participante comprenda qué significa la mente clara y compasiva y cómo esa visión transforma su relación consigo mismo y con los demás.

Segundo objetivo particular

Establecer una práctica meditativa: ofrecer sesiones guiadas progresivas y técnicas prácticas que permitan a los asistentes completar prácticas guiadas durante el retiro.

Tercer objetivo particular
Introducir y clarificar los conceptos esenciales de la Naturaleza Búdica de manera sencilla y vivencial, de modo que al cierre del retiro cada participante comprenda qué significa la mente clara y compasiva y cómo esa visión transforma su relación consigo mismo y con los demás.

Segundo objetivo particular

Establecer una práctica meditativa: ofrecer sesiones guiadas progresivas y técnicas prácticas que permitan a los asistentes completar prácticas guiadas durante el retiro.

Tercer objetivo particular

Cultivar calma mental y presencia a través del cuerpo mediante secuencias suaves de yoga y ejercicios de atención corporal que apoyen la regulación emocional.

Materiales:

Todos los inscritos recibirán el Material de Lecturas, que contiene oraciones y el Sutra d la Naturaleza Búdica.  Además del libro en PDF de Ratna Vajra Rinpoché: “Naturaleza Búdica”

Tarifa Retiro de TIJUANA junio 2026:

*$4,800 pesos por persona en habitación INDIVIDUA o DOBLE*

La tarifa Incluye: 
-Hospedaje en cómodas habitaciones todas con vistas al mar
-Alimentos vegetarianos
-Enseñanzas budistas
-Sesiones de meditación  
-Yoga restaurativo 
-Estacionamiento privado y seguro
-Acceso a internet
-Coffe Break todos los días
*Cupo limitado a 35 personas*

Puedes pagar el total de la tarifa en un solo depósito o, en su caso en dos partes: 

• Primer pago $2,800 por personas para reservar habitación. 
• Segundo pago: 2,000,00 pesos por persona. El segundo pago puede ser un segundo depósito bancario o, en su caso, pagar en la Recepción del Centro de Retiros Casa Manresa Playas de Tijuana (SOLO EFECTIVO) el mismo viernes 19 de junio.

Al realizar tu DEPÓSITO, por favor, envía de inmediato un mensaje al *correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos*:  
Número de WhatsApp.
Nombre completo de la(s) persona(s) que se registra(n).

• Foto o escaneo del ticket o recibo del depósito.

Formas de Pago:

Banco: BANORTE-Ixe. Titular: Budismo Libre A.C.

• *Pagos en tiendas* Tarjeta de débito: 4189 2810 0024 3569
  • OXXO, 7-Eleven y Círculo K, Farmacias del Ahorro, Farmacias Guadalajara, Walmart, Sam´s Club, Superama, Chedraui, Bodega Aurrera, Soriana, Fresko y Megas.
• *Clabe Interbancaria (SPAI)*:072 180 00426085656 6 (18 dígitos).
• *En caja BANORTE*: Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos).  

Detalles sobre el retiro:

Política de cancelación: En caso de que Budismo Libre A.C. cancele el retiro, se reembolsará el 100% del costo total del curso.

No se realizarán devoluciones por inasistencias.

Antes del 9 de junio 2026 hay devolución del 50% depositado, después de esa fecha, no habrá reembolsos por cancelaciones.

Nivel de los participantes: Este retiro está abierto a todas las personas, tengan o no experiencia en budismo. No es necesario identificarse como budista para participar; basta con tener apertura y disposición para compartir en un espacio de práctica y reflexión.

Clima: Para junio se espera un clima templado, algo de calor y agradable. Los días serán frescos, con una luz suave que invita a caminar, contemplar o simplemente estar.

Normas sanitarias: Por motivos de salud, el salón de enseñanzas y meditaciones (Gompa) permanecerá con puertas y ventanas abiertas. Se recomienda vestir ropa de algodón, cómoda y silenciosa, evitando prendas de plástico o que hagan ruido. También se sugiere usar calzado fácil de quitar y poner para facilitar el ingreso y salida del salón.

Comidas: Todas las comidas ofrecidas durante el retiro son vegetarianas. Si sigue una dieta especial, puede traer tus propios alimentos y conversar con el equipo de cocina para coordinar cualquier necesidad particular.

Medicinas: Si está bajo tratamiento médico, por favor trae contigo todos los medicamentos necesarios y siga las indicaciones de su médico durante el retiro.

Accesorios para meditación y yoga: Se recomienda llevar sus propios cojines, bancos de meditación y tapetes de yoga. Si prefiere no sentarse en el suelo, el Centro de Retiros Casa Manresa de la Ibero-Tijuana cuenta con sillas disponibles.

Ofrendas para el altar: Puede traer flores, inciensos, velas con base de vidrio, fotos de seres queridos, piedras, libros, imágenes de santos de cualquier tradición, así como objetos sagrados personales o familiares que desee colocar en el altar durante el retiro.

Silencio: Habrá períodos prolongados de silencio como parte de la experiencia del retiro. Se pide evitar el uso del celular fuera de la habitación y no hablar por teléfono dentro de ella, en respeto al silencio compartido. Si desea escuchar música, utilice audífonos para no interferir con el descanso de los demás.

Materiales: Lleve plumas y cuadernos para tomar notas de las enseñanzas y para comunicarse con los organizadores en caso necesario.

Material de lecturas: Al inscribirse, recibirá un conjunto de lecturas que deberá imprimir y llevar consigo al retiro. Este material complementará las enseñanzas y prácticas que se compartirán.

Carta responsiva: Todos los participantes deberán llenar y firmar la Carta Responsiva que se enviará al momento de la inscripción. Esta carta deberá entregarse impresa en la recepción del Centro de Retiros Casa Manresa, ubicado en Playas de Tijuana, antes de iniciar el retiro.

Cómo llegar al Centro de Retiros:

Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Col. Lázaro Cárdenas, Playas de Tijuana. Av. Centro Universitario Núm. 2501. Tijuana, Baja California, México.

El acceso al centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO es el mismo que para entrar a la Universidad de la IBERO de Playas de Tijuana. En la caseta de entrada a la Universidad, los guardias le indicarán la calle y ruta que debe seguir para llegar a Casa Manresa.

 Se recomienda usar el Google-Maps o el Waze; Casa Manresa está muy bien ubicada en estos dos sistemas localizadores. 

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Budismo Libre A.C.
Página web: www.budismolibre.org
WhatsApp: 55 1437 2552
retiros@alumno5bldismolibre.org
¡Muchas gracias! ¡Te esperamos con alegría!
Grupo de Trabajo del Retiro Espiritual de abril 2026
Luis, Hermana Ana, Liz, Tammy, Kalama Sadak y,
Dharmanos y Dharmanas de Budismo Libre A.C.

En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo