28 al 30 de AGOSTO  2026

Organizado por Budismo Libre-Guadalajara

Descubre tu Paz Interior: Meditaciones de claridad y bienestar  

Fechas y horarios:

Sábado 28 de agosto / iniciamos 16:00 hrs. al Domingo 30 de agosto / terminamos a las 14: hrs

Lugar:

Centro de Retiros SPACIO La Valla. C.M. Champagnat 2981-F.

Loma Bonita Sur. Zapopan, Jalisco, CP 45086.

Maestros:

Enseñanzas y Meditaciones: Kalama Sadak, Director de Budismo Libre A.C. y autor de nueve libros budistas. www.budismolibre.org

Yin Yoga:  Alfonso Martínez

Administrador del Retiro: Ricardo Nuño

Objetivo General:

Brindar a los participantes una introducción clara, práctica y accesible a la meditación, para que descubran cómo el Mindfulness, la Calma Mental (Samatha) y la Visión Clara (Vipassana) pueden ayudarles a transformar la relación con sus pensamientos y emociones, reducir el estrés y la ansiedad, y cultivar una vida más serena, consciente y con mayor bienestar interior.

Objetivos Particulares:

1. Mindfulness – Atención Plena
Aprender a vivir con mayor presencia y conciencia en el momento presente, desarrollando la capacidad de observar pensamientos y emociones sin quedar atrapados en ellos, generando mayor equilibrio emocional y claridad en la vida cotidiana.

2. Calma Mental – Samatha
Descubrir prácticas sencillas y profundas que permiten tranquilizar la mente, disminuir el estrés y la agitación mental, y cultivar estados de serenidad, estabilidad y descanso interior.

3. Visión Clara – Vipassana
Explorar cómo la meditación puede llevarnos a comprender más profundamente nuestra mente, nuestras emociones y nuestros hábitos, despertando una mirada más sabia y liberadora que favorezca decisiones más conscientes y una vida con mayor sentido.

Textos para el Curso:

A todos los inscritos se les envía por correo dos archivos en formato PDF: el texto Material de Lecturas y el libro “La práctica de la Calma Mental y la Visión” de Khenchen Thrangu.

Tarifa:

Tarifa: 4,800.00 pesos por persona.

Puedes apartar tu lugar con un depósito por el total de la tarifa, o con un primer depósito de 2,800.00 pesos por persona, y el resto de los 2,000.00 pesos hacer un segundo depósito o pagar en EFECTIVO en la recepción del SPACIO La Valla.

La tarifa incluye: Enseñanzas, Meditaciones, sesiones de Yoga, alimentos vegetarianos y, habitaciones INDIVIDUALES.

Cupo limitado a 45 personas.

FORMAS DE PAGO:

Al realizar tu DEPÓSITO, por favor, envía de inmediato un mensaje al correo ricardonunoflores@gmail.com con los siguientes datos:

• Nombre completo de la(s) persona(s) que se registra(n).
• Foto o escaneo del ticket o recibo del depósito.
• Número de WhatsApp.

Santander /RICARDO NUÑO FLORES

No. Cuenta: 56612244835.

Clabe interbancaria: 014320566122448352.

Tarjeta: 5579 1004 9210 6966

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NOTAS IMPORTANTES PARA LOS INSCRITOS:

1️⃣ Política de cancelación:
Si por alguna razón se cancela el Retiro, se reembolsará el 100% del monto pagado. En caso de cancelación por parte del participante, se reembolsará únicamente el 50% del total depositado. A partir de una semana antes del inicio del Retiro (21 de agosto), ya no habrá devoluciones por cancelación ni por inasistencia.

2️⃣ Cupo limitado:
El curso está abierto a un máximo de 45 personas, por lo que te recomendamos asegurar tu lugar con tiempo. Sólo habitaciones individuales.

3️⃣ Requisitos previos:
No es necesario contar con experiencia previa en meditación ni ser budista para participar.

4️⃣ Normas sanitarias durante el evento:
El uso de mascarilla es opcional. Los espacios compartidos serán sanitizados diariamente por respeto al bienestar común.

5️⃣ Recomendación de vestimenta:
Sugerimos ropa ligera, cómoda y silenciosa, que no cause distracción durante las prácticas.

7️⃣ Material de trabajo:
Es recomendable llevar un cuaderno y pluma para tus anotaciones y apuntes personales.

8️⃣ Espacios y mobiliario:
El curso se realizará en Centro SPACIO La Villa, donde se cuenta con sillas para quienes no deseen sentarse en el suelo en las meditaciones. Si prefieres meditar en el suelo, traer tu propio tapete, cojín o banco de meditación.

9️⃣ Acceso al salón:
Por respeto al espacio, es indispensable quitarse los zapatos al ingresar al salón principal.

🔸 Para el altar del Retiro:
Si lo deseas, puedes traer objetos significativos para ti: fotografías de seres queridos, imágenes o estatuas de santos de cualquier tradición, velas con vaso de vidrio, incienso, piedras, flores o cualquier otro elemento que desees ofrecer como parte del altar del grupo.

Budismo Libre-Guadalajara

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WhatsApp: 33 1488 1783

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