RETIRO ESPIRITUAL

Enseñanzas, Meditaciones y Yoga

TIJUANA, BAJA CALIFORNIA

Un proyecto de vida:

Fechas y horarios:

¡¡¡Son tres noches y tres días¡¡¡

El lunes 16 de septiembre es “puente” y lo vamos a aprovechar para profundizar el retiro de enseñanzas, meditaciones y yoga.

El viernes iniciamos a las 18:00 hrs. Y, terminamos el lunes también a las 18:00 hrs. El viernes el registro de entrada en la Recepción de Casa Manresa inicia a las 17:00 hrs. Y, te esperamos a los inscritos hasta las 22:00 hrs. de la noche del viernes.

Lugar:

Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana. Col. Lázaro Cárdenas, Playas de Tijuana. Av. Centro Universitario Núm. 2501. Tijuana, Baja California, México. Dentro de la IBERO de Playas de Tijuana, B.C.

Enseñanzas: Kalama Sadak (García Montaño) Director de Budismo Libre y autor de nueve libros sobre diversos temas de budismo.

Meditaciones: Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel); Coordinadora de Budismo Libre A.C. Tijuana, y Especialista en Meditación, certificada por YACEP y Apurva Yoga.

Yoga: Isaac Romero, Instructor certificado en Vinyasa Holístico por Apurva y yoga restaurativo.

Beneficios de un Retiro Espiritual: Participar en un retiro espiritual es sumergirse en ancestrales enseñanzas budistas para lograr una vida más serena y pacífica, creando relaciones personas más fuertes y significativas: implica abrirse al amor y compasión sin miedo, pero con enorme sabiduría, y de ese modo encontrar la paz interior que todos buscamos y definir un fuerte significado a nuestra existencia.

Objetivo del Retiro de septiembre: Estudiar, meditar y reflexionar sobre el texto de Tsongkhapa “Los Tres Senderos Principales” nos permiten conocer una enseñanza que condensa la esencia de todas las elevadas enseñanzas del Buddha y de los grandes maestros de la tradición del budismo tibetano. A través de tres grandes temas: la Renuncia al Samsara y la superación de nuestros apegos y aversiones; la Bodhichitta que expresa la compasión hacia uno mismo y hacia todos los seres sintientes y la Sabiduría, que es visión correcta (la Vacuidad) de cómo ver las cosas de la vida tal y como son, en su propia naturaleza.

Materiales:

Todos los participantes recibirán el Material de Lectura, que contiene el texto de Je Tsongkhapa “Los Tres Senderos Principales”, además de otros textos y oraciones para su uso en el Retiro.

Tarifa:

$5,500 pesos por persona en habitación INDIVIDUAL

$4,500 pesos por persona en habitación DOBLE (preferente para parejas amigos y familiares. Se comparte habitaciones dobles con extraños sólo del mismo género)

La tarifa Incluye:

-Hospedaje en cómodas habitaciones todas con vistas al mar

-Alimentos vegetarianos

-Enseñanzas budistas

-Sesiones de meditación 

-Yoga restaurativo y talleres de Sonoterapias

-Estacionamiento privado y seguro

-Acceso a internet

-Coffe Break todos los días

NOTA: Personas que deseen inscribirse, pero que tienen una consideración especial para hospedarse, comunicarse directamente al WhatsApp 55 1437 2552 para darle solución al tema.

*Inscripción previa para reservar tu lugar.

*Cupo limitado a 35 personas.

Puedes pagar el total de la tarifa en un solo depósito o, en su caso en dos partes:

  • Primer pago de $3,000 para reservar tu lugar y habitación.
  • Segundo pago: en habitación individual: 2,500,00 pesos por persona. En habitación doble 1,500 pesos por persona.

El segundo pago puede ser un segundo depósito bancario o, en su caso, pagarse en la Recepción del Centro de Retiros Casa Manresa Playas de Tijuana (SOLO EFECTIVO) el mismo viernes 13.

Banco: BANORTE-Ixe. Titular: Budismo Libre A.C.

1.   Pagos en tiendas. Tarjeta de débito: 4189 2810 4684 0881.

ü 7-Eleven y Círculo K

ü Farmacias del Ahorro y Farmacias Guadalajara

ü Walmart, Sam´s Club, Superama, Chedraui, Bodega Aurrera, Soriana, Fresko y Megas.

2.   Depósito por transferencia electrónica interbancaria. Clabe Interbancaria (SPAI): 072 180 00426085656 6 (18 dígitos).

 3.   Depósito en cajas BANORTE-IXE  Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos).

4. Pagos vía PAYPAL hacer clic aquí:  paypal.me/Budismolibre usar la función de pago “Donativo.”

Al realizar tu DEPÓSITO, por favor, envía de inmediato un mensaje al correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos:

  • Nombre completo de la(s) persona(s) que se registra(n).
  • Foto o escaneo del ticket o recibo del depósito.
  • Número de WhatsApp.

Detalles sobre el retiro:

  • Política de cancelación:

-En caso de cancelación por parte de Budismo Libre A.C., se reembolsará el 100% del costo total del curso.

-Para las cancelaciones realizadas por los inscritos, se reembolsará el 50% del total depositado.

-A partir del 4 de septiembre 2024, NO HABRÁ DEVOLUCIONES.

  • Nivel de los Participantes: El retiro está abierto a personas con o sin experiencia en budismo. No hace falta ser budista para participar.
  • Clima: En septiembre, el clima en Tijuana es seco y agradable. Las temperaturas suben hasta 83°F (28°C), mientras que la temperatura mínima promedio es de 74°F (23°C).  Se aconseja traer ropa de verano y abrigadora para este clima.
  • Norma Sanitaria: Por motivos sanitarios, el salón (Gompa) de Enseñanzas y Meditaciones tiene las PUERTAS Y VENTANAS ABIERTAS.
  • Ropa: Se recomienda usar ropa de algodón y evitar la de plástico o que haga ruido. Se sugiere calzar zapatos o sandalias que se puedan quitar y poner fácilmente para entrar y salir del salón de actividades.
  • Comidas: Todas las comidas son vegetarianas. Si tiene alguna dieta especial, puede traer su propia comida y hablar con el personal de cocina para que le atiendan.
  • Medicinas: Si está en tratamiento médico, lleve todas sus medicinas y siga las indicaciones de su médico durante el retiro.
  • Accesorios para Meditación y Yoga: Lleve sus propios bancos o cojines de meditación y tapetes de yoga. Si prefiere no sentarse en el suelo, puede usar las sillas que ofrece el Centro de Retiros Casa Manresa de la Ibero-Tijuana.
  • Ofrendas para el Altar: Puede traer flores, inciensos, velas con base de vidrio, fotos de seres queridos, piedras, libros, imágenes de santos y de cualquier religión, y objetos sagrados personales o familiares para depositar en el altar.
  • Silencio: Habrá períodos de silencio durante el retiro. Evite usar el celular fuera de su habitación y abstenerse de hablar por celular dentro de su habitación, ello por respeto al silencio de todos los participantes.
  • Materiales: Lleve plumas y cuadernos para tomar notas de las enseñanzas y comunicarse con los organizadores.
  • Material de Lecturas: Imprima el Material de Lecturas que le será enviado al inscribirse.
  • Aparatos Electrónicos: Sólo puede usar el celular y la computadora en su habitación. Si quiere escuchar música, use auriculares para no molestar a los demás.
  • Firma de Carta Responsiva: Todos los participantes deben llenar y firmar la Carta Responsiva que le será enviada al inscribirse, antes de unirse al retiro. Deberá ENTREGARLA IMPRESA en la recepción del Centro de Retiros Casa Manresa de la Ibero, Playas de Tijuana.  

Cómo llegar al Centro de Retiros

El acceso al centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO es el mismo que para entrar a la Universidad de la IBERO de Playas de Tijuana. En la caseta de entrada a la Universidad, los guardias le indicarán la calle y ruta que debe seguir para llegar a Casa Manresa.

          Se recomienda usar el Google-Maps o el Waze; Casa Manresa está muy bien ubicada en estos dos sistemas localizadores.

VIERNES 13 de septiembre 2024

18:00 a 19:00 Registro de entrada al Retiro

19:00 a 19:45 Introducción al Retiro

20:00 CENA

21:00 a 21:45 Meditación y Ceremonia nocturna

SÁBADO 14 y domingo 15 de septiembre 2024

7:30 a 8:15 Sesión de Meditación

8:15 a 8:45 Yoga

9:00 DESAYUNO

10:00 a 10:45 Enseñanzas 

11:00 a 11:45 Sesión de Meditación

12:00 a 13:00 Refrigerio

13:00 a 13:45 Enseñanzas

14:00 a 14:30 Sesión de Meditación

14:30 COMIDA

17:00 a 17:45 Enseñanzas

18:00 a 18:45 Yoga

19:00 a 19:45 Sesión de Meditación

20:00 CENA

21:00 a 21:30 Ceremonia nocturna

LUNES 16 de septiembre 2024

7:30 a 8:15 Sesión de Meditación

8:15 a 8:45 Yoga

9:00 DESAYUNO

10:00 a 10:45 Enseñanzas 

11:00 a 11:45 Sesión de Meditación

12:00 a 13:00 Refrigerio

13:00 a 13:45 Enseñanzas

14:00 a 14:30 Sesión de Meditación

14:30 COMIDA

16:00 a 17:00 Enseñanzas y Meditación

17:00 a 18:00 Reflexiones finales y Mesa Redonda

18:00 FIN y SALIDA del Centro de Retiros Casa Manresa de la IBERO-Playas de Tijuana, Baja California.
Regresamos a nuestros hogares con una nueva visión y energía.


Budismo Libre A.C.

“Conoce tu mente, abre tu corazón”

Página web: www.budismolibre.org

WhatsApp: 55 1437 2552

retiros@alumno5bldismolibre.org

Grupo de Trabajo del Retiro Espiritual de Septiembre2024

Hermelinda, Mahasukha, Issac, Kalama y,

Dharmanos y Dharmanas de Budismo Libre A.C:

En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo.