Curso Zoom Noviembre y Diciembre 2021

1. Consejos del Corazón Felicidad (122 minutos)
2. Consejos del Corazón Felicidad (121 minutos)
3. Consejos del Corazón Felicidad (133 minutos)
4. Consejos del Corazón Felicidad (129 minutos)
5. Consejos del Corazón Felicidad (119 minutos)
6. Consejos del Corazón Felicidad (116 minutos)
7. Consejos del Corazón Felicidad (56 minutos)

Retiro Querétaro Octubre 2021

1. Introducción a la meditación (15 minutos)
2. Meditación matutina sobre serenidad (47minutos)
3. Enseñanzas sobre Vacuidad 1 (62 minutos)
4. Meditación sobre la impermanencia (34 minutos)
5. Enseñanzas del Yo y Vacuidad (65 minutos)
6. Enseñanzas Vacuidad y Cambios (71 minutos)
7. Meditación y serenidad (28 minutos)
8. Enseñanzas del Yo y los Preceptos (34 minutos)
9. Ceremonia nocturna oraciones (74 minutos)
10. Meditación matutina de serenidad (46 minutos)
11. Enseñanza Sutra del Corazón e Identidades (77 minutos)
12. Meditación sobre Contemplación y Apertura (37 minutos)
13. Enseñanzas Vacuidad, Verdades y Emociones (78 minutos)

Curso Zoom Septiembre y Octubre 2021

1. Una visión global del budismo(125 minutos)
2. Meditación La Mente y el karma (119 minutos)
3. Meditación Mente Pura y el Yo (124 minutos)
4. Meditación Preliminaries Renuncio y Amor Budista (122 minutos)
5. Meditaciones Sabiduría y Vipassana (130 minutos)
6. Meditaciones y Caminos del Buda (123 minutos)

Retiro Tepoztlán Agosto 2021

1. Introducción a las Cuatro Nobles Verdades (47 minutos)
2. Ceremonia nocturna y Las Tres Joyas (68 minutos)
3. Meditaciones en silencio y consciencia (170 minutos)
4. Enseñanza sobre Primera Noble Verdad (53 minutos)
5. Meditaciones en respiración y serenidad (57 minutos)
6. Enseñanzas sobre las causas del sufriminto (62 minutos)
7. Meditaciones sobre la mente fuente de todo (34 minutos)
8. Enseñanza sobre Segunda Noble Verdad (90 minutos)
9. Meditaciones en visión profunda y calma (64 minutos)
10. Ceremonia y Enseñanzas Tercera Noble Verdad (62 minutos)
11. Enseñanzas sobre Tercera y Cuarta Noble Verdad (73 minutos)
12. Meditación de cierre y reflexiones finales (63 minutos)

Curso Zoom Julio y Agosto 2021

1. Presentación del Curso Refugio (130 minutos)
2. Enseñanzas sobre camino espiritual (128 minutos)
3. Un camino compartido La Sangha (121 minutos)
4. Meditación y un poco de historia del Buda (117 minutos)
5. El Refugio, karma y felicidad (129 minutos)
6. Cambiar nuestra conducta y Preceptos (110 minutos)
7. Resumen de las meditaciones y Refugio (72 minutos)

Curso Puebla julio 2021

1. Hora de descansar Introduccion y Meditación (47 minutos)
2. Hora de descansar Enseñanzas básicas (68 minutos
3. Hora de descansar Meditación y Enseñanzas (112 minutos)
4. Hora de descansar Enseñazas de calma mental (71 minutos)
5. Hora de descansar Meditaciones y Enseñanzas (69 minutos)
6. Hora de descansar Meditación en Karuna (56 minutos)
7. Hora de descansar MahaKaruna y cierre (8 minutos)

Retiro Guadalajara junio 2021

1. Curso Aprender a vivir aprender a morir (66 minutos)
2. Curso Aprender a vivir aprender a morir (69 minutos)
3. Curso Aprender a vivir aprender a morir (82 minutos)
4. Curso Aprender a vivir aprender a morir (58 minutos)
5. Curso Aprender a vivir aprender a morir (93 minutos)
6. Curso Aprender a vivir aprender a morir (71 minutos)
7. Curso Aprender a vivir aprender a morir (58 minutos)
8. Curso Aprender a vivir aprender a morir (49 minutos)
9. Curso Aprender a vivir aprender a morir (59 minutos)
10. Curso Aprender a vivir aprender a morir (57 minutos)
11. Curso Aprender a vivir aprender a morir (26 minutos)
12. Curso Aprender a vivir aprender a morir (75 minutos)
13. Curso Aprender a vivir aprender a morir (72 minutos)
14. Curso Aprender a vivir aprender a morir (86 minutos)

Curso Zoom Mayo y Junio 2021

1. Curso Zoom Budismo para nuestra época
2. Curso Zoom Budismo para nuestra época
3. Curso Zoom Budismo para nuestra época
4. Curso Zoom Budismo para nuestra época
5. Curso Zoom Budismo para nuestra época
6. Curso Zoom Budismo para nuestra época
7. Curso Zoom Budismo para nuestra época
8. Conferencia extra El Budhha y la decadencia

Curso Mayo 2021

1. Consejos a un amigo para vivir en paz
2. Consejos a un amigo para vivir en paz
3. Consejos a un amigo para vivir en paz
4. Consejos a un amigo para vivir en paz

Curso Zoom Marzo Abril 2021

1. Curso Zoom Un camino para tu corazón
2. Curso Zoom Un camino para tu corazón
3. 03 Curso Zoom Un camino para tu corazón
4. Curso Zoom Un camino para tu corazón
5. Curso Zoom Un camino para tu corazón
6. Curzo Zoom Un camino para tu corazón
7. Curso Zoom Un camino para tu corazón

Curso Febrero 2021

1. Curso Intensivo Amor en el budismo
2. Curso Intensivo Amor en el budismo

Curso Zoom Enero y Febrero 2021

1. Curso Zoom 1 ene feb 2021
2. Curso Zoom 1 ene feb 2021
3. Curso Zoom 1 ene feb 2021
4. Curso Zoom 1 ene feb 2021
5. Curso Zoom 1 ene feb 2021
6. Curso Zoom 1 ene feb 2021
7. Curso Zoom 1 ene feb 2021

Curso Zoom Octubre 2020

1. Clase 1, Domina tu Enojo, 7 de octubre 2020
2. Clase 2, Domina tu Enojo, 14 de octubre 2020
3. Clase 3, Domina tu Enojo, 21 de octubre 2020
4. Clase 4, Domina tu Enojo, 28 de octubre 2020

Retiro Tepoztlán Octubre 2020

1. Introducción al retiro Calma Mental (46 minutos)
2. Enseñanza sobre principios budistas (80 minutos)
3. Meditación factores iniciales de samatha (58 minutos)
4. Enseñanzas de meditación en samatha (47 minutos)
5. Meditación matutina Calma y Respiración (55 minutos)
6. Enseñanzas sobre la Calma y el ahora (57 minutos)
7. Enseñanzas sobre Mente y Samatha (62 minutos)
8. Puya o Ceremonia nocturna compasión (58 minutos)
9. Meditación matutina Cuerpo y Calma (60 minutos)
10. Enseñanzas budistas y samatha (68 minutos)
11. Meditación posición y concentración (45 minutos)
12. Enseñanzas vida condicionada y perturbaciones (49 minutos)
13. Meditación respira y contempla (52 minutos)
14. Enseñanzas técnicas meditativas y tips (49 minutos)
15. Puya nocturna oraciones budistas (39 minutos)
16. Meditaciones de calma y caminando (53 minutos)
17. Ceremonia nombre budista Dharmana Sanyge Dorje (15 miutos)
18. Enseñanza Calma Mental y cierre del retiro (60 minutos)

Curso Zoom Septiembre 2020

1. Clase 1 Budismo y Apegos
2. Clase 2 Budismo y Apegos
3. Clase 3 Budismo y Apegos
4. Clase 4 Budismo y Apegos

Curso Zoom Agosto 2020

1. Clase 1 Abraza la ansiedad con tu corazón
2. Clase 2 Abraza la ansiedad con tu corazón
3. Clase 3 Abraza la asniedad con tu corazón
4. Clase 4 Abraza la ansiedad con tu corazón

Mini Retiro Zoom Agosto 2020

1. Qué hacemos ahora con la Realdiad

Curso Zoom Julio 2020

1. Emociones y las Tres Escuelas Budistas (104 minutos)
2. Emociones y las Tres Escuelas Budistas (126 minutos)
3. Emociones y las Tres Escuelas Budistas (127 minutos)
4. Emociones y las Tres Escuelas Budistas (109 minutos)

Mini Retiro Zoom Julio 2020

1. Renuncia y refugio espiritual

Mini Retiro Zoom Junio 2020

1. Conectando con el Budismo (220 minutos)

Mini Retiro Zoom Junio 2020

1. Enseñanza y meditaciones (98 minutos)
2. Meditación y Enseñanzas (73 minutos)
3. Meditación y Enseñanzas (67 minutos)
4. Taller de relax y yoga (35 minutos)
5. Meditación y Enseñanzas (113 minutos)
6. Meditación y Enseñanzas (71 minutos)
7. Meditación y Enseñanzas (75 minutos)

Curso Zoom Mayo y Junio 2020

1. Cultivando metta y meditaciones (98 minutos)
2. La ética y meditaciones (123 minutos)
3. El mejor sentimiento y meditaciones (107 minutos)
4. Amor incondicional y meditaciones (127 minutos)
5. El Bodhisattva y meditaciones (129 minutos)
6. Igualarse y Ton glen y meditaciones (105 minutos)
7. Las Bodhichitas y meditaciones (125 minutos)
8. Las 6 Perfecciones y meditaciones (116 minutos)

Curso CDMX Marzo 2020

1. Primera meditación en samatha (52 minutos)
2. La meditación Satipatthana (66 minutos)
3. Meditación en el cuerpo (40 minutos)
4. La contemplación en cuerpo (69 minutos)
5. Meditación en sensaciones (42 minutos)
6. Enseñanzas sobre sentimientos (49 minutos)
7. Tips para una buena meditación (29 minutos)
8. Meditación budista y una reflexión (38 minutos)
9. Enseñanzas del Dharma (63 minutos)
10. Reflexiones finales Satipatthana (43 minutos)

Curso Puebla Marzo 2020

1. Presentación del curso Marzo Puebla
2. La visión budista y las Nobles Verdades (59 minuitos)
3. Meditación en samatha (63 minutos)
4. Enseñanzas sobre el sufrimiento I Verdad (67 minutos)
5. Enseñanzas Verdad II y causas (61 minutos)
6. 06 Enseñanzas III Verdad y las causas
7. Meditación Tonglen y cierre (35 minutos)

Retiro CDMX febrero 2020

1. Meditación matutina (61 minutos)
2. Enseñanza sobre meditaciones (68 minutos)
3. Enseñanza del Bodhisatva (67 minutos)
4. Ceremonia de servicio (18 minutos)
5. Enseñanzas sobre Las Paramitas 1 y 2 (58 minutos)
6. Ceremonia Puya nocturna (82 minutos)
7. Meditación matutina 2 (60 minutos)
8. Una clase de yoga (53 mintutos)
9. Enseñanzas sobre Las Paramitas 3,4 y 5 (68 minutos)
10. Enseñanzas generales sobre budismo (65 minutos)
11. Técnicas para la meditación (30 minutos)
12. Enseñanzas sobre Las Paramitas 6 (32 minutos)

Retiro Tepoztlán Noviembre 2019

1. Introducción al retiro y budismo (43 minutos)
2. Enseñanzas sobre historia y principios (64 minutos)
3. Enseñanzas sobre los preceptos (59 minutos)
4. Meditación e indicaciones generales (57 minutos)
5. Enseñanzas y consejos del Bodhisattva 1 (49 minutos)
6. Enseñanzas y consejos del Bodhisattva 2 (64 minutos)
7. Enseñanzas y consejos del Bodhisattva 3 (34 minutos)
8. Meditación y reflexiones (35 minutos)
9. Enseñanzas y consejos del Bodhisattva 4 (59 minutos)
10. Meditación sobre la Bondad (39 minutos)
11. Cierre del retiro y recitaciones de Puya (55 minutos)

Retiro Querétaro Octubre 2019

1. Introducción y primera ceremonia (25 minutos)
2. Meditación matutina (51 minutos)
3. Plática inicial de budismo (54 minutos)
4. Meditación de mediodía (41 minutos)
5. Plática sufrimiento y felicidad (38 minutos)
6. Meditación y música (25 minutos)
7. Plática sobre la Transformación (55 minutos)
8. Meditación y serenidad y claridad (41 minutos)
9. Ceremonia nocturna devocional (67 minutos)
10. Segunda meditación matutina (64 minutos)
11. Plática de karma y acciones (66 minutos)
12. Segunda meditación mediodía (39 minutos)
13. Plática corazón del Budismo (82 minutos)
14. Meditación y caminata (30 minutos)
15. Budismo vacuidad y espiritualidad (79 minutos)
16. Ceremonia última y cultivo de Metta (104 minutos)

Retiro Septiembre 2019

1. Meditación matutina inicio (43 minutos)
2. Introducción a las enseñanzas (68 minutos)
3. Meditación de samatha mediodía (40 minutos)
4. Enseñanzas de mente y relaciones (64 minutos)
5. Meditación en calma mental (30 minutos)
6. Enseñanzas spbre compasión (63 minutos)
7. Meditación por la tarde (43 minutos)
8. Puya o Ceremonia nocturna (57 minutos)
9. Meditación matutina de apertura (39 minutos)
10. Enseñanzas segundo a cuarto párrafo (46 minutos)
11. Meditación y sigue lloviendo (40 minutos)
12. Enseñanzas párrafos centrales (54 minutos)
13. Meditación en paz interna (32 minutos)
14. Enseñanzas sobre relaciones conflictivas (87 minutos)
15. Puya o Ceremonia clasura retiro (41 minutos)

Retiro CDMX Julio 2019

1. Presentación del retiro y budismo (53 minutos)
2. Meditación matutina bases (61 minutos)
3. Enseñanzas Las Tres Joyas y Mente (60 minutos)
4. Meditación etapas y práctica (40 minutos)
5. Enseñanzas sobre abrir el corazón (67 minutos)
6. Enseñanzas de emociones y compasión (45 minutos)
7. Ceremonia o Puya nocturna (69 minutos)
8. Meditación matutina y pensamientos (51 minutos)
9. Enseñanzas sobre las Siete Ramas (60 minutos)
10. Meditación en atención y caminando (47 minutos)
11. Enseñanzas bodichita y bodhisatva (62 minutos)
12. Enseñanzas de compasión y cierre del retiro (95 minutos)

Curso Xalapa Junio 2019

1. Meditación matutina y calma (42 minutos)
2. Presentación de vacuidad y Dharma (43 minutos)
3. Enseñanzas sobre los Tres Sellos (57 minutos) realidad
4. Enseñanza del Sutra Gran Perfeccion 1 (66 minutos)
5. Puya sobre Vacuidad y Compasión (83 minutos)
6. Meditación matutina sobre Flujo (59 minutos).mp3
7. Enseñanzas vacuidad e impermaencia (75 minutos)
8. Enseñanza del Sutra de la Perfección 2 (74 minutos)
9. Enseñanzas vacuidad, apego y aversión (62 minutos)
10. Puya sobre Vacuidad y Cantos (58 minutos)
11. Lluvia, meditación, canto y mantras (59 minutos)

Retiro CDMX Mayo 2019

1. Introducción al retiro mayo 2019 (29 minutos)
2. Técnicas básicas de meditación (34 minutos)
3. Meditación por la mañana (43 minutos)
4. Enseñanzas sobre el Dharma (58 minutos)
5. Meditación samatha 1 (51 minutos)
6. Enseñanzas sobre Ocho Intereses (55 minutos)
7. Mantra y meditaciones (24 minutos)
8. Enseñanzas sobre apego y felicidad (57 minutos)
9. Meditación serena y claridad (46 minutos)
10. Ceremonia o Puya recitaciones (67 minutos)
11. Meditación matutina de silencio (51 minutos)
12. Enseñanzas sobre las relaciones (61 minutos)
13. Meditación en concentración (52 minutos)
14. Enseñanzas sobre mente y meditación (64 minutos)
15. Practica la meditación a diario (21 minutos)
16. Reflexiones finales del retiro (60 minutos)

Retiro Marzo 2019

1. Introducción y enseñanzas (99 minutos)
2. Respiración y calidad del retiro (45 minutos)
3. Meditación matutina (68 minutos)
4. Enseñanza inicial de impermanencia (71 minutos)
5. Meditación y explicación básica (29 minutos)
6. Enseñanzas sobre el yo y deseos (77 minutos)
7. Cantos de Mantras (66 minutos)
8. Meditación y oraciones (118 minutos)
9. Enseñanzas sobre la Realidad y Deseos (76 minutos)
10. Meditaciones, enseñanzas y cantos (185 minutos)
11. Meditación y taller de yoga (55 minutos)
12. Enseñanza de cierre del retiro (43 minutos)

Retiro CDMX Febrero 2019

1. Introducción al retiro y enseñanza (68 minutos)
2. Meditación en samatha (55 minutos)
3. Enseñanza bases del budismo (61 minutos)
4. Meditación en respiración (45 minutos)
5. Enseñanzas sobre el amor (63 minutos)
6. Enseñanzas sobre la felicidad (60 minutos)
7. Meditación en Amor Universal (58 minutos)
8. Ceremonia de oraciones (72 minutos)
9. Meditación por la mañana (63 minutos)
10. Taller de yoga (54 minutos)
11. Enseñanza sobre la Presencia (57 minutos)
12. Meditación en silencio (44 minutos)
13. Enseñanza de amor y meditación (87 minutos)
14. Enseñanza, meditación y ceremonia (85 minutos)
15. Cerrando con meditación (25 minutos)

Retiro Tepoztlán Enero 2019

1. Introducción al retiro y budismo (52 minutos)
2. Meditación inicial y técnicas (56 minutos)
3. El sufrimiento humano (43 minutos)
4. Meditación en calma y respiración (48 minutos)
5. La Primera Noble Verdad (44 minutos)
6. Camino espiritual de liberación (62 minutos)
7. Meditación de samatha sin objetivo (61 minutos)
8. Puya o Ceremonia nocturna (68 minutos)
9. Meditación de Contemplación (60 minutos)
10. Segunda Noble Verdad (57 minutos)
11. Tercera Noble Verdad (67 minutos)
12. Meditación en samatha (44 minutos)
13. Sufrimiento y la libertad (71 minutos)
14. Cuarta Noble Verdad y preguntas (57 minutos)
15. Ceremonia y cierre del retiro (59 minutos)

Retiro CDMX Noviembre 2018

1. Canto a la Vacuidad y meditación (60 minutos)
2. Introducción al budismo (60 minutos)
3. Meditación en samatha (50 minutos)
4. Enseñanzas de mente y yo (51 minutos)
5. Enseñanzas escuelas sobre vacuidad (45 minutos)
6. Taller de yoga (42 minutos)
7. Canto a la Vacuidad y meditación 2 (44 minutos)
8. Om Mani Pame Hum y Tare Tutare Tara (65 minutos)
9. Canto a la Vacudiad y meditación 3 (58 minutos)
10. Enseñanzas sobre el Sutra Gran Perfeción 1 (63 minutos)
11. Meditación y mantra (50 minutos)
12. Enseñanzas sobre el Sutra Gran Perfección 2 (25 minutos)
13. Meditación sobre pensamientos (21 minutos)
14. Enseñanzas sobre el Sutra de la Gran Perfeción 3
15. Canto a la Vacuidad y cierre del reitro (18 minutos)

Retiro Tepoztlán Octubre 2018

1. Inciando la meditación (59 minutos)
2. Recitación de Metta (26 minutos)
3. Reflexiones sobre felicidad (60 minutos)
4. Cantos de mantras y meditación (51 minutos)
5. Otra enseñanza del corazón (64 minutos)
6. Cantos y la compasión )51 minutos)
7. Cantos y Meditación en Amor (65 minutos)
8. Cantos y Ceremonia (57 minutos)
9. Recitaciones y reflexiones de meditación (69 minutos)
10. Explicación de los mantras (32 minutos)
11. Visualización del Buda y sonidos (53 minutos)
12. Enseñanzas y taller de yoga (123 minutos)
13. Meditaciones en calma y claridad (35 minutos)
14. Cantos, mantras y Puya final (45 minutos)

Retiro Querétaro Septiembre 2018

1. Introducción a la meditacion (57 minutos)
2. Enseñanzas sobre el budismo
3. Meditación sobre samatha (52 minutos)
4. Los factores del camino (84 minutos)
5. Visión y estados de mente (33 minuitos)
6. Meditación con objeto (42 minutos)
7. Meditación por la mañana (55 minutos)
8. Meditaciones de cierre (50 minutos)

Retiro Chiapas Septiembre 2018

1. Introducción al retiro (43 minutos)
2. Enseñanzas e introducción a la meditacion (43 minutos)
3. Meditación matutina de samatha (60 minutos)
4. Enseñanza sobre felicidad y sufrimiento (68 minutos)
5. Meditación samatha y caminando (53 minutos)
6. Enseñanzas generales de budismo (69 minutos)
7. Primera Puya, Ceremonia (56 minutos)
8. Meditación samatha matutina (62 minutos)
9. Enseñanza de apego y aversión (59 minutos)
10. Meditación de mediodía (58 minutos)
11. Enseñanza de pensamientos y emociones (70 minutos)
12. Enseñanzas de vida preciosa y preguntas (121 minutos)
13. Meditación en atención (38 minutos)
14. Segunda Puya Metta y enseñanzas (64 minutos)
15. Reflexiones finales y aspiración (45 minutos)

Retiro CDMX Julio 2018

1. Meditación de calma y respiración (49 minutos)
2. Enseñanzas 8 estrofas y Sutras (74 minutos)
3. Meditación de mediodía (54 minutos)
4. Enseñanzas 5 Preceptos (63 minutos)
5. Enseñanzas párrafos 1 y 2 (68 minutos)
6. Enseñanzas mente y emociones (65 minutos)
7. Meditaciones de calma y silencio (59 minutos)
8. Enseñanzas párrafos 3, 4 y 5 (62 minutos)
9. Meditaciones en silencio (58 minutos)
10. 10 Puya de Tong Glen y fin (72 minutos)

Retiro Tepoztlán Junio 2018

1. Introducción al retiro (61 minutos)
2. Primera Puya nocturna (68 minutos)
3. Meditación matututina samatha (61 minutos)
4. Plática sobre budismo y Vida (61 minutos)
5. Meditación de medio día (45 minutos)
6. Plática de Ocho Intereses Mundanos (45 minutos)
7. Meditación analítica (57 minutos)
8. Segunda Puya Nocturna (76 minutos)
9. Meditación sobre los temas (56 minutos)
10. Taller de yoga(56 minutos)
11. Plática sobre espiritual y Mundano (67 minutos)
12. Meditación de Mediodía (50 minutos)
13. Los Dharmas mundanos y meditación (50 minutos)
14. Meditación en introspección (53 minutos)
15. Plática de resumen Vidas (56 minutos)
16. Puya y cierre del retiro (49 minutos)

Retiro CDMX Abril 2018

1. Meditación y ceremonia budista
2. Primera Meditación matutina (57 minutos)
3. Plática Preliminar Cuatro Verdades (66 minutos)
4. Plática sobre sufrimiento y apego (60 minutos)
5. Plática causas del sufrimiento (58 minutos)
6. Ceremonia nocturna y budismo (67 minutos)
7. Segunda Meditación matutina
8. Plática del cese del sufrimiento (55 minutos)
9. Meditación mediodía y caminando (41 minutos)
10. Plática sobre el Noble Camino (66 minutos)
11. Ceremonia de cierre del retiro (35 minutos)

Retiro Tepoztlán Febrero 2018

1. Enseñanzas Uno (58 minutos)
2. Enseñanzas Dos (53 minutos)
3. Enseñanza Tres (54 minutos)
4. Enseñanza Cuatro (60 minutos)

Retiro CDMX Enero 2018

1. Presentación y meditación samatha (55 minutos)
2. Enseñanza sobre meditación budista (60 minutos)
3. Meditación en cuerpo y respiración (45 minutos)
4. Enseñanza sobre cuerpo y compasión (57 minutos)
5. Enseñanzas sobre causas del sufrimiento (58 minutos)
6. Meditaciones en sensaciones (52 minutos)
7. Puya y ceremonia nocturna (65 minutos)
8. Meditación matutina en silencio (59 minutos)
9. Enseñanzas sobre estados mentales (68 minutos)
10. Meditaciones en calma y sensaciones (36 minutos)
11. Enseñanzas sobre el Dharma (114 minutos)
12. Puya cultivando la compasión y cierre (56 minutos)

Retiro Querétaro Noviembre 2017

1. Introducción a la meditación (63 minutos)
2. Primera Charla sobre Buda (73 minutos)
3. Segunda charla sufrimiento (67 minutos)
4. Meditación en calma mental (42 minutos)
5. Segunda charla las causas (74 minutos)
6. Ceremonia Budista Puya (70 minutos)
7. Meditación matutina y caminando (63 minutos)
8. Tercera charla sobre liberación (75 minutos)
9. Meditación por la tarde (58 minutos)
10. La senda de la libertad (51 minutos)

Retiro Querétaro Noviembre 2017

1. Introducción y meditaciones (59 minutos)
2. Enseñanzas básicas de budismo (63 minutos)
3. Bases para la meditación (54 minutos)
4. Budismo corazón y mente (59 minutos)
5. La meditación sobre estímulos (50 minutos)
6. Ceremonia o Puya nocturna (67 minutos)
7. Meditación en apertura y serenidad (60 minutos)
8. Taller de yoga (51 minutos)
9. Meditación en calma al mediodía (60 minutos)
10. Meditación y reflexiones (55 minutos)
11. Enseñanzas de karma y virtud (67 minutos)
12. Budismo y espiritualidad (66 minutos)
13. Meditación en samatha y claridad (51 minutos)
14. Puyas de cierre del retiro (47 minutos)

Retiro Puebla Octubre 2017

1. Técnicas de meditación y Ceremonia (83 minutos)
2. Meditación matutina y samatha (58 minutos)
3. Primera Charla sobre sabiduría (68 minutos)
4. Meditación del mediodía (48 minutos)
5. Segunda Charla sobre Realidad (65 minutos)
6. Tercera Charla en Sunyata (51 minutos)
7. Meditación en mente y pensamientos (44 minutos)
8. Ceremonia nocturna Puya (64 minutos)
9. Meditación caminando (54 minutos)
10. Cuarta charla sobre karma y sunyata (76 minutos)
11. Meditación en pensamientos (57 minutos)
12. Quinta y sexta charla Preceptos y sabiduría (83 minutos)
13. Ceremonia Puya y cierre del retiro (63 minutos)

Retiro Septiembre Octubre 2017

1. Introducción al retiro y puyas (56 minutos)
2. Charla sobre meditación budista (83 minutos)
3. Meditación en serenidad (78 minutos)
4. Charla sobre compasión y claridad (101 minutos)
5. Meditación en silencio (25 minutos)
6. Puya y ceremonia budista (67 minutos)
7. Meditación matutina y motivaciones (64 minutos)
8. Charla sobre disciplina y hábitos (91 minutos)
9. Meditación samatha y caminando (36 minutos)
10. Meditación en concentración (26 minutos)
11. Meditaciones en lluvia y budismo hoy (132 minutos)
12. Puya y cierre del retiro (44 minutos)

Retiro Julio 2017

1. Introducción al retiro y meditación (95 minutos)
2. Meditación matutina (62 minutos)
3. Plática sobre el Dharma (66 minutos)
4. Meditación en samatha (57 minutos)
5. Plática sobre budismo hoy (72 minutos)
6. Meditación de mediodía (38 minutos)
7. Plática Cuatro Nobles Verdades (65 minutos)
8. Meditación samatha y caminando (48 minutos)
9. Ceremonia nocturna y explicación (74 minutos)
10. Meditación matutina (59 minutos)
11. Plática de Budismo y disciplina (78 minutos)
12. Meditación en calma y samatha (59 minutos)
13. Plática sobre budismo II (76 minutos)
14. Meditación y pensamientos (40 minutos)
15. 15 Ceremonia final (40 minutos)

Retiro Junio 2017

1. Presentación e introducción al retiro (73 minutos)
2. Ceremonia nocturna (36 minutos)
3. El tema de la ira a la vida (56 minutos)
4. Meditación matutina samatha (52 minutos)
5. La mente desordenada y apegos (91 minutos)
6. Relaciones humanas y errores (58 minutos)
7. Meditación en los otros (54 minutos)
8. 08 Ceremonia Puya nocturna (55 minutos)
9. Meditación matutina y caminando (61 minutos)
10. Dukha y la paciencia (72 minutos)
11. Meditación analítica y paciencia (47 minutos)
12. Karma y nuestras acciones (83 minutos)
13. Vacuidad y emociones positivas (65 minutos)
14. Meditación y reflexiones (36 minutos)
15. Ceremonia y reflexiones finales (31 minutos)

Retiro Marzo 2017

1. Presentación del retiro y meditación (61 minutos)
2. Meditación matutina Calma (58 minutos)
3. Charla sobre Atención Plena (71 minutos)
4. Meditación en Respiración y cuerpo (43 minutos)
5. Meditación en concentración (55 minutos)
6. Charla sobre hábitos y Atención (36 minutos)
7. Charla sobre Cuerpo y Sensaciones (69 minutos)
8. Taller de yoga (42 minutos)
9. Meditación en Percatación a Apertura (49 minutos)
10. Ceremonia nocturna Puya (60 minutos)
11. Meditación matutina Pensamientos (62 minutos)
12. Meditación de medio día Resumen (50 minutos)
13. Charla sobre apegos y Atención Mental (100 minutos)
14. Charla sobre vida y budismo (64 minutos)
15. Ceremonia nocturna de cierre (40 minutos)

Retiro Febrero 2017

1. Meditación inicial y presentación (57 minutos)
2. Enseñanzas Primera Noble Verdad (68 minutos)
3. Meditación matutina samatha (58 minutos)
4. Enseñanzas Primera Noble Verdad 2 (52 minutos)
5. Meditación de calma mental (53 minutos)
6. Enseñanzas Segunda Noble Verdad (55 minutos)
7. Taller de yoga (54 minutos)
8. Meditación apego y aversión (44 minutos)
9. Meditación por la mañana 2 (67 minutos)
10. Enseñanzas Tercera Noble Verdad (62 minutos)
11. Meditación en contemplación (51 minutos)
12. Enseñanzas Cuarta Noble Verdad (87 minutos)
13. Meditación en pensamientos (34 minutos)
14. Enseñanzas y reflexiones finales (78 minutos)
15. Puya y ceremonia de cierre (48 minutos)

Retiro Enero 2017

1. Ensenanzas I Presentacion (97 minutos)
2. Enseñanzas II Meditacion y compasión (123 minutos)
3. Enseñanzas III Meditación y compasión (52 minutos)
4. Enseñanzas IV Meditación y compasión (46 minutos)

Retiro Enero 2017

1. Enseñanza 1 sobre budismo (61 minutos)
2. Puya o Ceremonia y altar (40 minutos)
3. Meditación y contemplación (61 minutos)
4. Enseñanzas 2 Las Cuatro Nobles Verdades
5. Enseñanzas 3 sobre apego y ego (69 minutos)
6. Meditación matutina (54 minutos)
7. Puya o Ceremonia sobre el Amor (63 minutos)
8. Meditación y reflexión de vida (54 minutos)
9. Enseñanza 4 budismo y sunyata (56 minutos)
10. Meditación en los pensamientos (40 minutos)
11. Enseñanzas 5 Tres Sellos de la realidad (71 minutos)
12. Meditación conceptual (43 minutos)
13. Puya o Ceremonia de cierre del retiro (46 minutos)

Retiro Diciembre Puebla 2016

1. Presentación del Retiro PUEBLA (85 minutos)
2. Introducción a la compasión (71 minutos)
3. Meditación samatha y compasión (44 minutos)
4. Charla sobre compasión y sensaciones (66 minutos)
5. Meditación en Metta Bhavana (35 minutos)
6. Enseñanzas dharma y compasión
7. Meditación en cambiar mi corazón (52 minutos)
8. Enseñanzas sobre budismo y realidades (62 minutos)
9. Enseñanzas mente y compasión (61 minutos)
10. Meditación en Atención y Compasión (53 minutos)
11. Enseñanzas sobre Preceptos Budistas (76 minutos)
12. Practicando los Preceptos Budistas (55 minutos)
13. Meditación en emociones y compasión (46 minutos)
14. Puya del Cierre del Retiro (69 minutos)

Retiro Noviembre 2016

1. Meditación y enseñanzas iniciales (41 minutos)
2. Meditación y plática por Kalama (65 minutos)
3. Meditación y plática por Bhakhti (83 minutos)
4. Meditación y plática por Anagami (76 minutos)
5. Meditación y plática por Anagami 2 (37 minutos)
6. Meditación y plática por Kalama (65 minutos)
7. Meditación por Anagami (77 minutos)
8. Enseñanzas de Vajrapani (117 minutos)
9. Meditación por Mahasukha (75 minutos)
10. Diálogos y cierre del retiro (114 minutos)

Retiro Octubre 2016

1. Presentación del Retiro (49 minutos)
2. Enseñanza sobre budismo (37 minutos)
3. Meditación samatha (43 minutos)
4. Enseñanza sobre Mente Corazón (60 minutos)
5. Meditación de mediodía (52 minutos)
6. Enseñanzas sobre sufrir y felicidad (54 minutos)
7. Ceremonia o Puya nocturna (62 minutos)
8. Meditación matutina y caminando (60 minutos)
9. Enseñanza ego y compasión (63 minutos)
10. Meditaciones samatha y cuerpo (60 minutos)
11. Enseñanza compasión y sabiduría (65 minutos)

Retiro Septiembre Tijuana 2016

1. Presentación del retiro (66 minutos)
2. Plática bases del budismo (48 minutos)
3. Meditación matutina samatha (57 minutos)
4. Plática sobre Miedo e Ira (71 minutos)
5. Meditación en calma mental (37 minutos)
6. Plática Miedo original (66 minutos)
7. Plática sobre proyecciones (63 minutos)
8. Meditación del Aquí y Ahora (39 minutos)
9. Plática Emociones y Mente (63 minutos)
10. Plática sobre Presente y Felicidad (62 minutos)
11. Segunda Meditación matutina (38 minutos)
12. Plática sobre el miedo y mente (67 minutos)
13. Plática sobre Cambio Emocional (50 minutos)
14. Plática sobre compasión (63 minutos)
15. Meditación de cierre y Amor (51 minutos)

Retiro Septiembre CDMX 2016

1. Presentación del retiro
2. Primera meditación samatha
3. Enseñanzas sobre budismo
4. Meditación matutina (66 minutos)
5. Psicología budista y mente (64 minutos)
6. Meditación vespertina (54 minutos)
7. Conocer la Mente Corazón (93 minutos)
8. Meditación sobre pensamientos
9. Enseñanzas sobre sensaciones (59 minutos)
10. Ceremonia Puya nocturna (48 minutos)
11. Meditación matutina 2 (57 minutos)
12. Enseñanzas sobre Identidades (90 minutos)
13. Meditación pensamientos 2 (51 minutos)
14. Budismo y Corazón (75 minutos)
15. Meditación de cierre retiro (58 minutos)

Retiro Junio Tecate 2016

1. Presentación del retiro (3 minutos)
2. Introducción y budismo (67 minutos)
3. Budismo Libre y Enseñanza (79 minutos)
4. Meditación en calma mental 1 (56 minutos)
5. Enseñanzas sobre sufrimiento (60 minutos)
6. Enseñanzas sobre visión budista (61 minutos)
7. Meditación en calma mental 2 (31 minutos)
8. Meditación en calma mental 3 (30 minutos)
9. Enseñanza Mente Ansiedad (77 minutos)
10. Taller de yoga (58 minutos)
11. Meditación en calma mental 4 (31 minutos)
12. Ceremonia y budismo devocional (70 minutos)
13. Meditación matutina (58 minutos)
14. Enseñanzas sobre verdades budistas (60 minutos)
15. Meditación en calma mental 5 (50 minutos)
16. Ceremonia y Puya nocturna (55 minutos)
17. Meditación y práctica (30 minutos)
18. Enseñanza y resumen sobre emociones (55 minutos)

Retiro Mayo 2016

1. Presentación e introducción al retiro (60 minutos)
2. Ceremonia y meditación inicial (50 minutos)
3. Meditación matutina (63 minutos)
4. Primera enseñanza sobre budismo (64 minutos)
5. Meditación en samatha (50 minutos)
6. Profundizando la meditación (62 minutos)
7. Segunda enseñanza de budismo (52 minutos)
8. Tercera enseñanza sobre budismo (64 minutos)
9. Meditaciones en pensamientos (47 minutos)
10. Meditación matutina samatha (59 minutos)
11. Cuarta enseñanza sobre budismo (74 minutos)
12. Meditaciones de mediodía A (54 minutos)
13. Meditaciones de mediodía B (59 minutos)
14. Quinta enseñanza sobre lo condicionado (61 minutos)
15. Sexta y última enseñanza sobre budismo (60 minuto)
16. Meditación en silencio (55 minutos)
17. Ceremonia Puya de cierre del retiro (83 minutos)

Retiro Abril 2016

1. Introducción al retiro (45 minutos)
2. Renuncia y Refugio (32 minutos)
3. Meditación matutina (53 minutos)
4. Plática sobre mente y pensamientos (120 minutos)
5. Meditación sobre pensamientos (85 minutos)
6. Plática sobre la sabiduría (89 minutos)
7. Taller de yoga (65 minutos)
8. Meditación en samatha (49 minutos)
9. Puya budista (62 minutos)
10. Meditación matutina y caminando (67 minutos)
11. Segundo Taller de yoga (54 minutos)
12. Plática sobre emociones (120 minutos)
13. Meditación en pensamientos (85 minutos)
14. Pláticas sobre la insatisfacción (53 minutos)
15. Meditación samatha y Visión (48 minutos)
16. Puya cierre del retiro (52 minutos)

Retiro Tijuana Febrero 2016

1. Presentación del retiro (32 minutos)
2. Primera charla y meditación (55 minutos)
3. Meditación en 3 partes (55 minutos)
4. Enseñanzas sobre el budismo (131 minutos)
5. Meditación en calma y otras (50 minutos)
6. Explicación sobre la meditación (29 minutos)
7. Enseñanzas sobre la realidad (72 minutos)
8. Meditación en calma mental (38 minutos)
9. Puya y asignación nombres budistas (92 minutos)
10. Meditación matutina (61 minutos)
11. El Taller de Yoga (53 minutos)
12. Enseñanza mente y compasión (127 minutos)
13. Meditaciones y enseñanzas (72 minutos)
14. Enseñanzas no yo y compasión (112 minutos)

Retiro Febrero 2016

1. Presentación e introducción al retiro (79 minutos)
2. Enseñanza El camino de regreso (95 minutos)
3. Tres meditaciones básicas (96 minutos)
4. Enseñanza el Buda buscando (53 minutos)
5. Ceremonia nocturna y Refugio (110 minutos)
6. Meditaciones sobre lo interno (62 minutos)
7. Enseñanza el Buda se libera (61 minutos)
8. Enseñanza Cambiar la visión (40 minutos)
9. Meditación Despertar percatados (78 minutos)
10. Enseñanza La vida compartida del Buda (69 minutos)
11. Meditación en mente Luz Clara (45 minutos)
12. Puya y continua la ceremonia (37 minutos)
13. Oraciones y cierre del retiro (42 minutos)

Retiro Enero 2016

1. Primera charla sobre Las Cuatro Nobles (118 minutos)
2. Meditación respiración y calma (71 minutos)
3. Plática sobre meditación budista (21 minutos)
4. Plática causas del sufrimiento (78 minutos)
5. Meditación en silencio (25 minutos)
6. Plática budista y refugio (65 minutos)
7. Meditación de calma mental (46 minutos)
8. Plática deseos y sufrimiento (119 minutos)
9. Ideas sobre meditación (14 minutos)
10. Meditación matutina claridad (78 minutos)
11. Plática sobre el Camino Budista (76 minutos)
12. Meditación samatha (29 minutos)
13. Puya sobre la compasión y cierre (102 minutos)

Retiro Diciembre 2015

1. Presentación del reitro (2 minutos)
2. Meditación matutina (81 minutos)
3. Mente y sufrimiento humano (71 minutos)
4. Meditación de percatación (45 minutos)
5. Ceremonia budista de apoyo
6. Meditación de calma y caminando (66 minutos)
7. Budismo para la cotidianidad (129 minutos)
8. Meditación con técnicas (86 minutos)
9. Lo que es Meditación Budista (30 minutos)
10. Budismo y causalidad (50 minutos)
11. Meditación cuerpo y mente (48 minutos)
12. Técnicas de meditación
13. Concentración absorción y percatación (38 minutos)
14. Meditación sobre calidad mental (86 minutos)
15. Emociones negativas y meditación (51 minutos)
16. Vacuidad del Yo (85 minutos)
17. Meditación matutina (46 minutos)
18. Toma de refugio (39 minutos)
19. Meditación matutina parte II
20. El sufrimineto e impermanencia (124 minutos)
21. Felicidad y calma mental (71 minutos)
22. Meditando en karma y propósitos
23. Meditación matutina III
24. La Rueda de la Vida Tibetana (166 minutos)
25. Meditación Samatha (69 minutos)
26. Plática y meditación de cierre (80 minutos)

Retiro Noviembre 2015

1. Introducción al budismo (66 minutos)
2. Meditación en samatha (59 minutos)
3. Las Cuatro Nobles Verdades
4. Meditación en compasión
5. Meditaciones en pensamientos
6. Refugio y Ceremonia nocturna
7. Meditación Tong Glen
8. Enseñanzas sobre el samsara (108 minutos)
9. Meditaciones en los agregados (78 minutos)
10. Budismo hoy en día (62 minutos)

Retiro Octubre 2015

1. Presentación de la meditación (21 minutos)
2. Meditación de calma mental (75 minutos)
3. Meditación por la mañana (58 minutos)
4. Charla 1 de Vacuidad (119 minutos)
5. Meditación del mediodía (32 minutos)
6. Charla sobre las meditaciones (75 minutos)
7. Charla 2 de Vacuidad (54 minutos)
8. Meditación en pensamientos (47 minutos)
9. Sutra de la Vacuidad (68 minutos)
10. Meditación vipassana (59 minutos)
11. Charla 3 sobre Vacuidad (122 minutos)
12. Meditación de agradecimiento y silencio (90 minutos)
13. Charla sobre sabiduría y compasión (65 minutos)
14. Meditación nocturna (51 minutos)
15. Charla final y puya de cierre (111 minutos)

Retiro Septiembre 2015

1. Presentación del retiro (47 minutos)
2. Meditación técnicas iniciales (110 minutos)
3. Meditación en calma mental (65 minutos)
4. Introducción al budismo tiebtano (116 minutos)
5. Charla sobre Las Siete Ramas y Puya nocturna (120 minutos)
6. Charla sobre la Meditación de Tong-glen (59 minutos)
7. Meditaciones tibetanas y calma mental (50 minutos)
8. Puya nocturna sobre Metta (110 minutos)
9. Ceremonia nocturna y toma de refugio (40 minutos)
10. Charla sobre Lo-yong (123 minutos)
11. Lectura de Las Ocho Estrofas (45 minutos)
12. Charla sobre las Ocho Estrofas (58 minutos)
13. Ronda de reflexiones (99 minutos)
14. Ceremonia de cierre (24 minutos)

Retiro Agosto 2015

1. Presentación del retiro y meditación (105 minutos)
2. Presentación del budismo en general (80 minutos)
3. Charla sobre el Lam Rim (54 minutos)
4. Charla y explicaciones de oraciones (51 minutos)
5. Meditaciónmes iniciales (54 minutos)
6. Charla sobre los tres niveles del Lam Rim (111 minutos)
7. Meditación guiada para calma mental (66 minutos)
8. Charla sobre la impermanencia (55 minutos)
9. Meditación en la realidad (50 minutos)
10. Meditación segunda parte (38 minutos)
11. Meditación tercera parte (35 minutos)
12. Charla sobre la vida no iluminada (127 minutos)
13. Meditación como práctica diaria (65 minutos)
14. Charla sobre el Primer Nivel del Lam Rim
15. Meditación por la tarde y caminando (40 minutos)
16. Puya nocturna budista (69 minutos)
17. Meditación por la mañana (59 minutos)
18. Charla sobre el karma y causas (114 minutos)
19. Meditaciones en las acciones (54 minutos)
20. Charla sobre el Lam Rim y explicaciones (55 minutos)
21. Respuestas a las primeras preguntas de Lam Rim (44 minutos)
22. Meditación con lluvia (48 minutos)
23. Puya y mantra (51 minutos)
24. Meditación matutina de calma (60 minutos)
25. Meditación matutina 2a parte (57 minutos)
26. Charla sobre Segundo Nivel de Lam Rim (56 minutos)
27. Meditación de mediodía (44 minutos)
28. Meditación de silencio (68 minutos)
29. Charla sobre Budismo y Vida (111 minutos)
30. Meditación de calma (55 minutos)
31. Charla Tercer NIvel de Lam Rim (71 minutos)
32. Meditación en Vida Preciosa (52 minutos)
33. Puya sobre la compasión (48 minutos)
34. Meditación por la mañana (56 minutos)
35. Charla sobre Budismo hoy en día (130 minutos)
36. Conclusiones sobre el Lam Rim (71 minutos)
37. Meditaciones finales (48 minutos)

Retiro Julio 2015

1. Presentación del retiro (38 minutos)
2. Meditación matutina (60 minutos)
3. Primera Charla Primera Verdad (56 minutos)
4. Meditación en samatha (27 minutos)
5. Meditación en silencio (47 minutos)
6. Meditación matutina y yoga (72 minutos)
7. Segunda Charla sobre las nobles verdades (105 minutos)
8. Tercera y cuarta charla sobre verdades (115 minutos)
9. Puya, oraciones y cierre del retiro (67 minutos)

Retiro Junio 2015

1. Presentación del reitro junio 2015 (56 minutos)
2. Meditación matutina respiración (24 minutos)
3. Primera charla sobre el budismo en general (120 minutos)
4. Meditación en Atención Plena (86 minutos)
5. Segunda Charla sobre los agregados humanos (56 minutos)
6. Continuación de la charla (60 minutos)
7. Meditación en samatha (44 minutos)
8. Puya nocturna sobre refugio y renuncia (63 minutos)
9. Meditación matutina (58 minutos)
10. Tercera charla sobre el estado de la mente (154 minutos)
11. Meditaciones en calma y caminando (83 minutos)
12. Cuarta charla sobre las emociones y la meditación (68 minutos)
13. Meditación nocturna en Atención (37 minutos)
14. 14 Puya y cierre del retiro (44 minutos)

Retiro Mayo 2015

1. Presentación del retiro de mayo 2015 (81 minutos)
2. Meditación matutina (31 minutos)
3. Primera charla sobre la experiencia humana (35 minutos)
4. Meditación en calma mental (60 minutos)
5. Segunda charla sobre la impermanencia y vida (116 minutos)
6. Meditación profunda (55 minutos)
7. Tercera charla sobre la mente (48 minutos)
8. Cuarta charla sobre el ego y espiritualidad (80 minutos)
9. Meditación matutina de silencio (32 minutos)
10. Puya nocturna sobre el perdón (52 minutos)
11. Meditación en respiración y calma (52 minutos)
12. Quinta charla sobre dukha (145 minutos)
13. Meditaciones en respiración y silencio (36 minutos)
14. Reflexiones finales sobre ego y vida (26 minutos)
15. Puya final del retiro (43 minutos)

Retiro Abril 2015

1. Presentación del retiro (30 minutos)
2. Meditación nocturna (60 minutos)
3. Charla sobre BLL (50 minutos)
4. Meditación de Atención (62 minutos)
5. Charla inicial sobre Felicidad (121 minutos)
6. Meditación y técnicas (63 minutos)
7. Charla Vida de Buda (67 minutos)
8. Charla sobre apegos (69 minutos)
9. Ceremonia nocturna y Puya (52 minutos)
10. Cantos Margarita Bauche y Maya Karuna (18 minutos)
11. Meditación de Atención Plena (65 minutos)
12. Taller de Yoga (56 minutos)
13. Charla sobre Mente y Realidad (105 minutos)
14. Meditaciones y reflexiones (88 minutos)
15. Cantos Margarita Bauche y Maya Karuna (25 minutos)
16. Charla amor y compasión (55 minutos)
17. Ceremonia Final y Puya (57 minutos)

Curso Celaya Marzo 2015

1. Presentación y Vida del Buda (94 minutos)
2. La Primera Verdad, Parte I (52 minutos)
3. La Primera Verdad, Parte II (50 minutos)
4. La Segunda y Tercera Verdad (104 minutos)
5. La Tercera y Cuarta Verdad (95 minutos)

Retiro Marzo 2015

1. Introducción retiro marzo 2015 (1 minuto)
2. Significado del silencio (20 minutos)
3. Meditaciones budistas (20 minutos)
4. Primera ceremonia y Cantos Mantras (40 minutos)
5. Meditación matutina (58 minutos)
6. La vida del Buda y el sufrimiento (95 minutos)
7. Práctica de meditación zen (34 minutos)
8. Meditación y charla zen 1 (46 minutos)
9. Meditación y charla zen 2 (46 minutos)
10. Las Cuatro Nobles Verdades (87 minutos)
11. Segunda ceremonia y Cantos Mantras (69 minutos)
12. Meditación y enseñanzas (93 minutos)
13. Enseñanzas budismo zen (100 minutos)
14. Enseñanzas sobre mentes (46 minutos)
15. Meditación en emociones (50 minutos)
16. Budismo y Sufrimiento (46 minutos)
17. Reflexiones finales del retiro (80 minutos)
18. Recitación de la Puya al Buda (23 minutos)

Retiro Enero Tijuana 2015

1. Introducción al retiro (51 minutos)
2. Bases de la meditación (52 minutos)
3. Meditación de Atención (63 minutos)
4. Charla Cuatro Nobles Verdades (140 minutos)
5. Meditación de Calma (65 minutos)
6. Primera Enseñanza del Buda (49 minutos)
7. Meditación en Respiración (43 minutos)
8. Charla apegos y aversiones (61 minutos)
9. Ceremonia nocturna y Puya (59 minutos)
10. Charla Noble Octuple Camino (143 minutos)
11. Cierre y Meditación (53 minutos)

Retiro Enero 2015

1. Presentación del retiro (84 minutos)
2. Charla y Puya nocturna (74 minutos)
3. Meditación matutina (60 minutos)
4. Charla sobre Buda y budismo (128 minutos)
5. Charla de El Dhammapada (121 minutos)
6. Puya nocturna y Refugio (110 minutos)
7. Charla Mente y Budismo (127 minutos)
8. Meditación y charla final (90 minutos)

Retiro Diciembre 2014 Enero 2015

1. Presentación del retiro de una semana dic 2014 en 2015 (100 minutos)
2. Presentación y budismo (90 minutos)
3. Ceremonia y meditación nocturna (44 minutos)
4. Meditación matutina y silencio (43 minutos)
5. Charla de Introducción El BudhaDharma (120 budismo)
6. Meditación samatha (85 minutos)
7. Los Sutras del Buda (60 minutos)
8. Meditación sobre pensamientos (40 minutos)
9. Charla mente y Ego (38 minutos)
10. Puya o Ceremonia nocturna (50 minutos)
11. Meditación por la mañana (53 minutos)
12. Charla conceptos centrales del budismo (151 minutos)
13. Meditación en samatha (76 minutos)
14. Preguntas y respuestas (55 minutos)
15. Charla sobre deseos y vacuidad (83 minutos)
16. Ceremonia nocturna Metta Bhavana (42 minutos)
17. Meditación y Lecturass de sutras (42 minutos)
18. Charla emociones y budismo (110 minutos)
19. Meditación matutina (109 minutos)
20. Charla preceptos y ética (109 minutos)
21. Ceremonia y mantras (46 minutos)
22. Charla mente y Ego (97 minutos)
23. Meditación vipassana (83 minutos)
24. Charla sobre Atención y Mente (115 minutos)
25. Meditación y Respiración (90 minutos)
26. Charla Karma y Realidad (120 minutos)
27. Lecturas de Sutras (42 minutos)
28. Meditación de apertura (48 minutos)
29. Charla el Budismo hoy (71 minutos)
30. La Meditación cotidiana (70 minutos)
31. Puya Las Tres Joyas (69 minutos)
32. Cierre del retiro de una semana (35 minutos)

Retiro Octubre 2014

1. Presentación del retiro (60 minutos)
2. Charla sobre Refugio (108 minutos)
3. Meditación matutina (72 minutos)
4. Charla sobre Budismo (110 minutos)
5. Meditación Samatha (50 minutos)
6. Meditación en Calma (30 minutos)
7. Charla Primera Vacuidad (60 minutos)
8. Charla sobre Compasión (88 minutos)
9. Ceremonia sobre Metta (57 minutos)
10. Meditación en cuerpo (57 minutos)
11. Charla Segunda Vacuidad (142 minutos)
12. Meditación y final (45 minutos)

Retiro Agosto 2014

1. Primera meditación (39 minutos)
2. Segunda meditación (51 minutos)
3. Primera charla introducción (106 minutos)
4. Segunda charla mente no calmada (33 minutos)
5. Tercera meditación en samatha (50 minutos)
6. Charla sobre meditación (25 minutos)
7. Lectura Sutra de la Luz Dorada (60 minutos)
8. Meditaciones y plática sobre budismo (114 minutos)
9. Ceremonia de los 6 Elementos (72 minutos)
10. Cuarta meditación matutina (55 minutos)
11. Charla sobre la insatisfacción (109 minutos)
12. Quinta meditación caminando (50 minutos)
13. Charla sobre el Ego y ser (112 minutos)
14. Ceremonia de compasión y yoga (111 minutos)
15. Meditación final y dedicación (48 minutos)

Retiro Junio 2014

1. Presentación del Retiro (130 minutos)
2. Meditaciones en Los cinco entrenamientos (42 minutos)
3. Meditación matutina (19 minutos)
4. Charla la historia de El Budha (103 minutos)
5. Charla sobre las emociones positivas (58 minutos)
6. Charla sobre apegos y aversiones (114 minutos)
7. Ceremonia cultivo de la compasión (62 minutos)

Retiro Mayo 2014

1. Presentación del retiro (46 minutos)
2. Bases de la meditación (51 minutos)
3. Meditación en Atención (26 minutos)
4. Meditación en Samatha (28 minutos)
5. Charla sobre el Yo y Mente (118 minutos)
6. Charla y Meditación (100 minutos)
7. Charla sobre Buda y Si-mismo (105 minutos)
8. Meditación en Samatha II (25 minutos)
9. Meditacíon por la Mañana (23 minutos)
10. Meditación en los Sentidos (37 minutos)
11. Taller de Yoga (37 minutos)
12. Charla sobre la Vacuidad del Yo (156 minutos)
13. Meditación en Vacuidad (88 minutos)
14. Cierre del retiro y Meditación (43 minutos)

Retiro Marzo 2014

1. Primera Meditación (35 minutos)
2. Meditación de Percatación (80 minutos)
3. Plática sonbe mente y sufrimiento (103 minutos)
4. Meditación en samatha (105 minutos)
5. Plática sobre Meditaciones (30 minutos)
6. Plática sobre Causas (99 minutos)
7. Meditación en silencio (60 minutos)
8. Plática sobre paz interna (53 minutos)
9. Meditación samatha (76 minutos)
10. Plática sobre mente (39 minutos)
11. Meditación y Plática (105 minutos)
12. Ceremonia nocturna (56 minutos)
13. Meditación final del retiro (53 minutos)

Retiro Febrero 2014

1. Presentación del retiro (49 minutos)
2. Meditación en samatha (35 minutos)
3. Plática sobre la meditación (64 minutos)
4. Meditación por la mañana (36 minutos)
5. Plática sobre la impermanencia (129 minutos)
6. Meditación en Tres Etapas (117 minutos)
7. Plática sobre el sufrimiento (88 minutos)
8. Meditación explicada (47 minutos)
9. Explicando la meditación (31 minutos)
10. La enseñanza budista (117 minutos)
11. Meditación samatha (61 minutos)
12. Meditación samatha 2 (29 minutos)
13. Plática y meditación final (52 minutos)

Retiro Diciembre 2013

1. Introducción (47 minutos)
2. Plática Buda y Mente (106 minutos)
3. Meditación samatha (40 minutos)
4. Meditación Metta (30 minutos)
5. Meditación Analitica (54 minutos)
6. Plática sobre pensamientos (109 minutos)
7. Meditación samatha (53 minutos)
8. Plática sobre Iluminación (72 minutos)
9. Plática Cuatro Nobles Verdades (123 minutos)
10. Ceremonia Nocturna (123 minutos)
11. Meditación y Dedicación (50 minutos)
12. Meditaciones de Calma (63 minutos)
13. Plática de Preceptos budistas (92 minutos)
14. Meditación en el Cuerpo (51 minutos)
15. Ceremonia de seis elementos (46 minutos)
16. Meditación mañanera (23 minutos)
17. Plática sobre sufrimiento (91 minutos)
18. Meditación samatha (88 minutos)
19. Meditación en Respiración (115 minutos)
20. Ceremonia Refugio (49 minutos)
21. Meditación en calma (129 minutos)
22. Plática sobre los tiempos (40 minutos)
23. Plática sobre meditación (34 minutos)
24. Plática sobre la compasión (90 minutos)
25. Meditación en silencio (56 minutos)
26. Plática sobre la mente (112 minutos)
27. Meditación Básica (114 minutos)
28. Plática sobre los 3 Venenos (71 minutos)
29. Ceremonia de Refugio y Protección (52 minutos)
30. Plática sobre Impermanencia (65 minutos)
31. Meditación de Calma (40 minutos)
32. Plática sobre Vacuidad (90 minutos)
33. Meditación por la mañana (25 minutos)
34. Plática sobre visiones equivocadas (67 minutos)
35. Plática sobre el Buda eres tú (116 minutos)
36. Cultivo de la compasión (55 minutos)
37. Ceremonia final y meditación (55 minutos)

Retiro Octubre 2013

1. Presentación del retiro y meditación (74 minutos)
2. Preceptos y meditación Atención (52 minutos)
3. Indicaciones y paz interna (58 minutos)
4. Enseñanza básica budista (102 minutos)
5. Meditaciones en samatha (35 minutos)
6. Meditaciones en samatha II (20 minutos)
7. Meditaciones en pensamientos (33 minutos)
8. Enseñanzas 3 Sellos (57 minutos)
9. Puya de Oraciones y Compasión (65 minutos)
10. Meditación en silencio (58 minutos)
11. La clase de Yoga (51 minutos)
12. Enseñanzas sobre Mente y Sufrimiento (122 minutos)
13. Meditación en samatha III (38 minutos)
14. Técnicas de meditación (42 minutos)

Retiro Agosto 2013

1. Presentación del retiro (47 minutos)
2. Oración de Las 7 Ramas (102 minutos)
3. Meditación en Conciencia (44 minutos)
4. Diálogos sobre diversos temas (61 minutos)
5. Reflexiones del Camino Budista (77 minutos)
6. Meditación en Samatha (20 minutos)
7. Meditación de Long Yong (32 minutos)
8. Enseñanza de Meditación Budista (71 minutos)
9. Meditación en Percatación (60 minutos)
10. Enseñanzas de Sufrimiento y Felicidad (115 minutos)
11. Taller de Yoga (53 minutos)
12. Meditación de Calma Mental (41 minutos)
13. Meditación de Tong Glen (54 minutos)
14. Ceremonia del cultivo de la compasión (53 minutos)
15. 15 Final del principio Emociones (121 minutos)

Retiro Junio 2013

1. Presentación del retiro (18 minutos)
2. Refugio y práctica budista (59 minutos)
3. Meditaciones percatación y caminando (64 minutos)
4. Enseñanza camino espiritual (111 minutos)
5. Meditaciones en Observaciones (67 minutos)
6. Plática de Meditaciones y Verdad (37 minutos)
7. Taller de Yoga (68 minutos)
8. Enseñanza sobre Ego y Realidad (129 minutos)
9. Meditación en Compasión (63 minutos)
10. Meditación en Calma Mental (31 minutos)

Retiro Abril 2013

1. Presentación y meditación inicial (99 minutos)
2. Meditación en Samatha I (85 minutos)
3. Meditación en Atención Plena (55 minutos)
4. Plática sobre el sufrimiento (48 minutos)
5. Plática sobre la práctica budista (114 minutos)
6. Postraciones y meditaciones (32 minutos)
7. Enseñanza sobre los 3 Venenos (52 minutos)
8. Meditación en Percatación II (78 minutos)
9. Enseñanzas en Vacuidad (62 minutos)
10. Meditación en Calma Mental (56 minutos)
11. Meditación en los Sentidos (76 minutos)
12. Las Cuatro Nobles Verdades (123 minutos)
13. Meditación en Samatha III (33 minutos)
14. Meditación en los 6 Elementos y fin (28 minutos)

Retiro Diciembre 2012

1. Ceremonia de Introducción (58 minutos)
2. Introducción al retiro diciembre 2012 (46 minutos)
3. La Meditación budista (48 minutos)
4. Presentación del Budhadharma (107 minutos)
5. Meditación en Percatación y Atención (44 minutos)
6. Preguntas y Respuestas (60 minutos)
7. Meditación en Vipassana (77 minutos)
8. Meditación para Mente Clara (83 minutos)
9. Charla sobre el Buda (120 minutos)
10. Meditación en Silencio (60 minutos)
11. Prácticas genéricas budistas (48 minutos)
12. Charla sobre karma y mente (104 minutos)
13. Meditación en Metta y Karuna (60 minutos)
14. Meditación en Aceptación (86 minutos)
15. Charla sobre los Tres Pisos del Budismo (113 minutos)
16. Meditación en Respiración (43 minutos)
17. Meditación sobre Percatación (53 minutos)
18. Charla sobre meditación budista (91 minutos)
19. Puya de Compasión y Perdón (53 minutos)
20. Charla sobre Yo y Compasión (108 minutos)
21. Meditación de Atención y Calma (59 minutos)
22. Charla sonbre la egocentridad (78 minutos)
23. Meditación en los 6 Elementos (38 minutos)
24. Charla sobre la Felicidad (126 minutos)
25. Meditación en Respiración (45 minutos)
26. Meditación en Calma Mental (44 minutos)
27. Ceremonia de Dedicación (40 minutos)
28. Adiestrando la Mente (58 minutos)
29. Charla sobre Meditación (48 minutos)
30. Respondiendo preguntas (56 minutos)
31. Meditación en Conteo y Respiración (77 minutos)
32. Charla sobre Ética y Deseos (121 minutos)
33. Meditación en Percatación (25 minutos)
34. Ceremonia sobre Preceptos (23 minutos)
35. Práctica de Yoga de Unión (42 minutos)
36. Charla sobre budismo en general (131 minutos)
37. Meditación en Respiración y Calma (65 minutos)
38. Charla sobre temas centrales (90 minutos)
39. Cierre Meditación en Metta (65 minutos)

Retiro Febrero 2012

1. Presentación y primera meditación (100 minutos)
2. Meditación en tres fases (60 minutos)
3. Meditación de Atención Plena
4. Enseñanza sobre la alegría (155 minutos)
5. Meditaciones y recitación en Metta (75 minutos)
6. Enseñanza sobre el Yo y felicidad (80 minutos)
7. Meditación en Gurú y Perdón (56 minutos)
8. Enseñanza sobre la Realidad y Alegría (126 minutos)
9. Meditaciones fianles y consejos (60 minutos)

Retiro Agosto 2011

1. Introducción al retiro Paz Interna (1.5 minutos)
2. Primera Meditación Atención (84 minutos)
3. Meditación en Silencio (60 minutos)
4. Meditación Samatha (62 minutos)
5. Enseñanza La Mente (90 minutos)
6. Meditaciones y Oraciones (35 minutos)
7. Meditaciones Respiraciones y Vipassana (46 minutos)
8. Meditaciones de Emociones (36 minutos)
9. Enseñanza de Paz e Impermanencia (67 minutos)
10. Meditación base Conceptos (58 minutos)
11. Meditación en Percatación (40 minutos)
12. Enseñanzas sobre Sufrimiento Mental (121 minutos)
13. Enseñanzas sobre la Meditación (71 minutos)
14. Meditación y Enseñanza Paz (24 minutos)
15. Enseñanza y Meditación Pensamientos y Metta (91 minutos)
16. Cantos, Meditaciónes y cierre (84 minutos)

Retiro Mayo 2011

1. Introducción al retiro Cultivo de la Compasión (56 minutos)
2. Meditación de Atención Plena (26 minutos)
3. Puya para cultivar compasión (57 minutos)
4. Charla sobre las emociones (82 minutos)
5. Meditación en Percatación y Corazón (47 minutos)
6. Charla meditativa de emociones (34 minutos)
7. Apego y aversión cierran el corazón (101 minutos)
8. Abre tu corazón al presente (52 minutos)
9. Meditación del Puro Presente (52 minutos)
10. Plática sobre la calma mental (23 minutos)
11. Los caminos de la compasíon (125 minutos)
12. Cultivando la compasión (79 minutos)
13. No hay Yo, sólo Otros (54 minutos)

Retiro Abril 2011

1. Presentación del retiro
2. Tres meditaciones, Atención, caminando y emociones
3. Meditación, sólo respirando y aceptando
4. Enseñanza inicial sobre las emociones
5. Meditación samatha, calma mental
6. Enseñanza, budismo y emociones negativas
7. Meditación vipassana y pensamientos
8. Enseñanza sobre los 3 tipos respuestas
9. Meditación silencio y Metta
10. Enseñanza y meditación de Aceptación
11. Enseñanzas sobre la Rueda de la Vida Tibetana
12. Meditación en flexibilidad y compasión
13. Meditación en simple Apertura
14. Enseñanza sobre percepciones y sufrimiento
15. Meditación en compasíón y perdón
16. Puya de la Compasión y fin del retiro