Enseñanzas y Meditaciones

Cierre y Renovación: sabiduría tibetana hoy

Fechas y Horarios:

Sábado 20 diciembre 2025 / 10 am a 7 pm
Domingo 21 diciembre 2025 / 10 am a 2:00 pm

Lugar:

Ágora-Centro de Tlalpan

Calle José María Morelos 31, casi esquina con Magisterio.

Centro de Tlalpan, CP 1400, CDMX.

Estacionamiento en calle. Hay dos estacionamientos públicos: en el centro de Tlalpan y a una cuadra del Ágora-Tlalpan por Hidalgo, pasado Magisterio Nacional.

NOTA: Evite problemas para llegar: use Waze o Google Maps escribiendo la dirección de José María Morelos 31, Centro de Tlalpan.

Maestros:

Enseñanzas: Kalama Sadak, (Jorge García Montaño) Coordinador de Budismo Libre A.C. y autor de nueve libros budistas Ediciones PAX y EÓN.

Meditaciones: Dharmano Bhakti (Enrique Estañol) miembro activo de Budismo Libre A.C.

Objetivo General.

Ofrecer a los participantes una experiencia de reflexión y renovación interior, guiada por enseñanzas esenciales del budismo tibetano, para cerrar con conciencia el ciclo vivido y reiniciar su camino con claridad, propósito y compasión en el presente y en futuro.

Objetivos Específicos:

  1. Cierre:
    Facilitar un espacio de revisión y corte emocional y mental del año, reconociendo aprendizajes, soltar cargas y cultivar gratitud por lo vivido y establecer el perdón.
  2. Reinicio:
    Inspirar la formulación de intenciones y motivaciones claras y significativas, alineadas con los valores del Dharma y la sabiduría tibetana, para comenzar el nuevo ciclo con dirección y compromiso hacia la sabiduría y la bondad.
  3. Renovación:
    Promover prácticas meditativas y reflexivas que fortalezcan la atención plena, la compasión y la conexión con el momento presente y el futuro como base para una vida más consciente.

Materiales:

Al inscribirte, todos los participantes recibirán el texto de Material de Lecturas que contienen oraciones y textos y el texto de Lama Yeshe “La esencia del Budismo Tibetano”. Los dos archivos en PDF.

Incluye: enseñanzas, meditaciones, la comida del sábado dentro del Centro ágora-Tlalpan, dos Coffe Break, y dos textos en PDF.

Se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.

Cupo limitado a 45 personas.

Formas de pago:

Puedes depositar el total del curso de 1,500.00 pesos; o, en su caso, pagar en dos partes: primer depósito de 1000.00 pesos para asegurar tu lugar e inscripción. Y, el segundo pago de 500 pesos en un segundo depositarlo o, pagarlos en EFECTIVO en la recepción del Centro Ágora-Tlalpan el mismo sábado 20 de diciembre antes de las 10 de la mañana.

Al realizar tu DEPÓSITO envía un mensaje al correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos: Nombre, foto del depósito y su WhatsApp.

  • Nombre completo de la(s) persona(s) que se registra(n).
  • Foto o escaneo del ticket o recibo del depósito.
  • Número de WhatsApp.

Banco: BANORTE-Ixe. Titular: Budismo Libre A.C.

  • Pagos en tiendas. Tarjeta de débito: 4189 2810 4684 0881
    • 7-Eleven y Círculo K
    • Farmacias del Ahorro y Farmacias Guadalajara
    • Walmart, Sam´s Club, Superama, Chedraui, Bodega Aurrera, Soriana, Fresko y Megas.
  • Clabe Interbancaria (SPAI): 072 180 00426085656 6 (18 dígitos).
  • En la caja BANORTE: Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos).
  • Pagos vía PAYPAL hacer clic aquí:  paypal.me/Budismolibre usar la función de pago “Donativo.”

SÁBADO 20 de diciembre 2025

09:30 a 10:00 Registro

10:00 a 10:45 Enseñanzas

11:00 a 11:45 Meditación

12:00 a 12:45 Refrigerio

12:45 a 13:30 Enseñanzas

13:45 a 14:30 Meditaciones

14:30 a 16:00 COMIDA

16:00 a 16:45 Enseñanzas

17:00 a 17:45 Meditaciones

18:00 a 19:00 Enseñanzas

Domingo 21 de diciembre 2025

10:00 a 10:45 Enseñanzas

11:00 a 11:45 Meditación

12:00 a 12:45 Refrigerio

12:45 a 13:30 Enseñanzas

13:30 a 14:00 Meditaciones

14:00 fin del Curso Intensivo Presencial

Política de Cancelaciones: En caso de cancelación por parte de Budismo Libre A.C., se reembolsará el 100 % del costo total del curso. Si la cancelación es realizada por el participante inscrito, se reembolsará el 50 % del monto depositado. No se realizan devoluciones por inasistencias.

Cupo limitado: El curso está limitado a un máximo de 45 personas.

Alimentación del sábado: El sábado 20 de diciembre comeremos dentro del Centro Ágora-Tlalpan; comida vegetariana.

Requisitos de participación: No se requiere experiencia previa ni pertenecer a ninguna tradición budista para inscribirse y participar en el curso.

Normas Sanitarias. Durante el curso se aplicarán dos medidas básicas: el uso de mascarilla será opcional y se realizará una sanitización diaria de los espacios comunes.

Vestimenta: Se sugiere usar ropa ligera y cómoda que no genere ruido al moverse.

Materiales: Es necesario traer cuaderno y pluma para tomar notas durante las sesiones y traer impreso el Material de Lecturas

Comodidades durante el Curso: El Centro Ágora-Tlalpan proporcionará sillas para todos los participantes. Si lo deseas, puedes traer cojines y bancos de meditaciones, así como cobijas ligeras para mayor comodidad si vas a meditar en el suelo.

Adornos para el altar: Puedes traer objetos significativos para ti, tales como fotografías de seres queridos, imágenes de santos de cualquier tradición, personas amadas, velas, incienso, piedras, estatuas sagradas, flores u otros elementos que desees incluir en el altar común.

Página web: www.budismolibre.org

WhatsApp: 55 1437 2552

Realizamos:

1) Retiros Espirituales Residenciales en CDMX, Cuernavaca Tepoztlán, Tijuana, León, y otras ciudades

2) Cursos Intensivos Presenciales de un fin de semana. Y.

3) Conferencias gratuitas mensuales por internet (Zoom)