Retiro Espiritual Residencial en Cuernavaca, Junio de 2023
Enseñanzas, meditaciones y yoga opcional
Iniciamos el viernes 23 a las 12 del día y terminamos el domingo 25 de junio a las 3 pm.

TEMA: Practicando la meditación: serenidad y entendimiento
LUGAR: Casa de Retiros Espirituales Tepeyac, CUERNAVACA, Morelos. Calle Cielito Lindo #19, Fraccionamiento Privado Rancho Tetela, Cuernavaca, Morelos. CP 62160.
NOTAS:
- La Casa Tepeyac se encuentra a 10-15 minutos del Centro de Cuernavaca. Hay acceso rápido por la Autopista del Sol.
- Se ofrecen 30 habitaciones INDIVIDUALES y 6 DOBLES.
- Estacionamiento propio para 10 autos e internet.
- Máximo de participantes en el retiro: 35 personas.
- Para conocer el centro visita: www.casaderetirotepeyac.com
MAESTROS: Enseñanzas: Kalama Sadak (García Montaño), Coordinador de Budismo Libre A.C. y autor de nueve libros sobre budismo.
Maestra de Meditación: Amanda Zamora de Budismo Libre A.C. Maestra de Yoga Restaurativo: Elisa García.

OBJETIVO: El presente Retiro Espiritual Residencial está basado en el principal sermón del Buddha llamado el “Satipatthana Sutta,” que es el texto que expone lo más importante de la meditación budista. Este Sutta es la base de lo que ahora se llama “Mindfulness” o Mente de Atención Plena; base para cultivar la serenidad y el entendimiento.
En el Retiro vamos a reflexionar y practicar los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena: cuerpo, sentimientos y emociones, percepciones o estados de la mente y analizar los cinco temas centrales del Dhamma del Buddha. El Retiro es ideal para toda persona que desee conocer la meditación budista original y para las personas con experiencia es adecuado para reconectar con los fundamentos de la meditación budista desde sus postulados auténticos y más antiguos.
CUOTA: 3,800.00 pesos por persona. Todo incluido: habitación, alimentos vegetarianos, enseñanzas, meditaciones y yoga. Las habitaciones se ofrecen con los accesorios básicos.
La cuota se puede pagar en una sola exhibición o en dos partes: un primer depósito obligatorio de 2,000.00 pesos para apartar su lugar y el resto de los 1,800.00 pesos se puede pagar haciendo un segundo depósito o entregando la cantidad exacta en efectivo en la recepción de la Casa Tepeyac.
Este retiro es exclusivo para 35 personas y se ofrecen habitaciones individuales y dobles. La cuota incluye alimentos vegetarianos de primera calidad, enseñanzas, meditaciones y yoga opcional. Además, contamos con estacionamiento propio e internet. El retiro es de silencio, a excepción del inicio y del final de este.

NO HAY INSCRIPCIÓN SIN DEPÓSITO PREVIO.
Para realizar el depósito, copie o tome una foto del comprobante o ticket y envíelo de inmediato al correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos: nombre completo de la persona que se registra, señalar que es para el Retiro de Semana Santa y proporcionar su número de celular y WhatsApp.
El depósito se realiza en el Banco BANORTE-Ixe a nombre de Budismo Libre A.C.
- Tarjeta de débito de Budismo Libre A.C.: 4189 2810 4684 0881 pago en tiendas como 7-Eleven, Círculo K, Farmacias del Ahorro, Farmacias Guadalajara, Walmart, Sam´s Club, Superama, Chedraui, Bodega Aurrera, Soriana, Fresko y Megas.
- Transferencia interbancaria utilizando la CLABE 072 180 00426085656 6 o en la caja BANORTE con el número de cuenta 04 2608 5656.
- Otra opción es realizar el pago con tarjetas de crédito o débito a través de PayPal utilizando la liga https://paypal.me/Budismolibre y seleccionando la opción “Donar a Budismo Libre”.
Si requiere factura, por disposiciones del SAT debe enviar una copia legible y completa de su Cédula Fiscal registrada frente al SAT al correo retiros@budismolibre.org.
NOTA: A todos los inscritos se le enviará junto al correo de confirmación de su inscripción el Material de Lecturas en formato PDF para uso exclusivo dentro del retiro.

NOTAS IMPORTANTES PARA TU RETIRO
- Número de personas y política de cancelaciones: El máximo de personas participantes es de 35. Si hay cancelación por parte de Budismo Libre A.C., se devuelve el 100% de los depósitos. En caso de cancelaciones por parte de los retiristas, se devuelve el 50% del total de la inscripción a partir del 13 de junio.
- Niveles de los participantes: El retiro es tanto para principiantes como para no budistas. No se requiere experiencia previa para inscribirse.
- Accesorios para las meditaciones y talleres de yoga: Por favor, traiga una cobija o manta, banco o cojines para las meditaciones. El Centro de Retiros Espirituales Casa Tepeyac no cuenta con ningún accesorio. Si no puede meditar en el suelo, puede hacerlo en sillas que proporciona el Centro. Si va a practicar yoga, traer su tapete de yoga por favor.

- Ropa y calzado: Traiga ropa cómoda y zapatos o chanclas fáciles de quitar y poner. También traiga su botella para llenado de agua, así como cuadernos y plumas para tomar notas y mensajes.
- Clima: El clima es fresco, frío y con lluvias. Se recomienda llevar ropa de algodón y evitar la ropa de plástico o ruidosa al contacto. Traiga ropa para los 3 días ya que el Centro no tiene servicio de lavandería.
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
VIERNES 23 al 25 de JUNIO del año 2023
Los horarios y las actividades programadas pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo de retiristas.
VIERNES 23 de junio
12:00 a 13:00 Inicio del Registro en la Recepción
13:00 a 13:45 Indicaciones e introducción al Retiro
13:45 a 14:15 Meditaciones
14:30 Comida
17:00 a 17:45 Yoga
18:00 a 18:45 Meditaciones
19:00 a 19:45 Enseñanzas
20:00 Cena
21:00 a 21:45 Ceremonia nocturna
Sábado 24 de junio
7:00 a 7:45 Meditaciones
8:00 a 8:30 Yoga
8:30 Desayuno
11:00 a 11:45 Meditaciones
13:45 a 14:15 Enseñanzas
14:30 Comida
17:00 a 17:45 Yoga y ejercicios
18:00 a 18:45 Meditaciones
19:00 a 19:45 Enseñanzas
20:00 Cena
21:00 a 21:45 Lecturas y Ceremonias
Domingo 25 de junio
7:00 a 7:45 Meditaciones
8:00 a 8:30 Yoga y ejercicios
8:30 Desayuno
10:00 a 10:45 Enseñanzas
11:00 a 11:45 Meditaciones
13:45 a 14:15 Reflexiones finales
14:30 Comida
15:00 Fin del Retiro
Regresamos a nuestras casas

NORMAS DE HIGIENE:
Con el fin de garantizar la seguridad y protección de todos durante el RETIRO, tomaremos las siguientes medidas basadas en los lineamientos de las autoridades sanitarias locales y federales:
- El uso de mascarillas o tapabocas durante los 3 días es opcional y voluntario. Puede traer sus propios desinfectantes, toallitas desinfectantes, jabón y lo que considere pertinente.
- Toda persona al registrarse deberá aceptar una carta responsiva donde establezca que está en óptimas condiciones de salud.
- En el salón de meditación y enseñanzas, así como en los comedores, mantendremos un distanciamiento físico de por lo menos un metro y cada persona tendrá un lugar asignado durante todo el retiro.
- El salón, el comedor y los espacios públicos se desinfectarán diariamente.
- Sin excepción alguna, no se aceptará a ninguna persona con síntomas gripales, tos o temperatura alta.

¿CÓMO LLEGAR A LA CASA DE RETIROS ESPIRITUALES TEPEYAC EN CUERNAVACA, MORELOS?
Casa de Retiros Espirituales Tepeyac, CUERNAVACA, Morelos. Calle Cielito Lindo #19, Fraccionamiento Privado Rancho Tetela, Cuernavaca, Morelos. CP 62160. Casa Tepeyac está bien localizada en Waze y Google Maps. Por favor, utilice estos sistemas de geolocalización para evitar problemas al llegar
Desde la Ciudad de México por carretera: Tome la autopista México-Cuernavaca. La Casa Tepeyac se encuentra al norte de Cuernavaca. Siga la ruta señalada por Waze o Google Maps y tome la salida principal a Cuernavaca que es Emiliano Zapata, Glorieta la Paloma, Centro. Tome Calzada de los Reyes hasta Avenida Vía Láctica hacia la calle Cielito Lindo #19 en la Colonia Tetela.
Desde el Aeropuerto de la Ciudad de México: Al llegar al aeropuerto de la CDMX, diríjase a la terminal de autobuses que está frente a las llegadas internacionales de la Terminal 1. Los autobuses a Cuernavaca salen cada 30 minutos en horas normales por la mañana y tarde. Bájese en la terminal de autobuses de Cuernavaca y tome un taxi o cualquier servicio de aplicaciones (Uber, Didi, etc.) hacia Casa Tepeyac. Está a no más de 15 minutos.
Desde la Terminal de Autobuses del Sur (Terminal Taxqueña): Tome un autobús en dirección a Cuernavaca, Morelos. El viaje dura aproximadamente una hora y media. Los autobuses en esa terminal salen cada 15 minutos a Cuernavaca en horarios normales de trabajo. Bájese en la terminal de autobuses de Cuernavaca y tome un taxi o cualquier servicio de aplicaciones (Uber, Didi, etc.) hacia Casa Tepeyac. Está a no más de 20 minutos.
Muchas gracias y te esperamos con estima:
Grupo de Trabajo del retiro de junio del año 2023
Luis, Sra. Eva, Amanda, Elisa, Kalama Sadak, Dharmanos y Dharmanas de Budismo Libre A.C. y todo el personal del Centro de Retiros Casa Tepeyac de Cuernavaca, Morelos.
Budismo Libre A.C.
“Conoce tu mente, abre tu corazón”
Teléfono local CDMX: 55 6583 3070
Celular y WhatsApp: 55 1437 2552
En los retiros de Budismo Libre A.C. no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica ni por ningún otro motivo. Sólo solicitamos respeto completo a nuestras creencias y rituales budistas.
