Uposatha: Día Intensivo de Enseñanzas y Meditaciones
Sábado 14 de OCTUBRE, de 10:00 hrs. a 18:00 hrs.
Hípico Las Flores, Tepepan, Sur de la CIUDAD DE MÉXICO
Tema: "La compasión: cómo mejorar nuestras relaciones"

Más detalles hacer clic aquí


Retiro de meditación, enseñanzas y yoga
Ciudad de México

Meditación budista:
serenidad emocional y claridad mental

Del viernes 29 de SEPTIEMBRE (iniciamos 6 pm) al domingo 1 de OCTUBRE (terminamos 10 pm) de 2017


MAESTROS:


Enseñanzas:
Kalama Sadak
(García Montaño)


Meditaciones:
Dharmana Priya
(Adela de Riquer)


Maestra de yoga:
Dharmana Mahahridya(Laura Sadhana)


Asesoría Psicológica:
Dharmana Samanvaya (Psic. Cecil Tavera)
Psicoterapeuta Transpersonal en Soulgasms


Texto base de las enseñanzas:
La meditación paso a paso del Dalai Lama, Editorial Grijalbo. Se entrega en formato pdf a todas las personas interesadas. Solicitarlo al correo:
retiros@budismolibre.org



Lugar:

Casa de Retiros Tlalpan. Calle José María Morelos núm. 31, esquina con Magisterio Nacional, Tlalpan Centro, Delegación Tlalpan, Ciudad de México. Por favor, NO confundir con “calle Morelos” en la colonia vecina de la Colonia Toriello Guerra..



Objetivo:

La meditación budista es una técnica de trabajo mental y emocional que tiene una tradición de más de 2,500 años. Desde Buddha Shakyamuni hasta nuestra actualidad, miles de personas comprueban su eficiencia y utilidad como un medio para logar no sólo la serenidad interna sino también para lograr altos niveles de comprensión y entendimiento de nuestras emociones y de las realidades que vivimos, que son condiciones necesarias para ir superando gradualmente nuestros pensamientos perturbados y nuestras emociones afligidas, es decir, nuestro dolor y sufrimiento.

Con base al muy famoso texto de Kamalashila, santo indio del siglo IX, “Las etapas de la meditación”, el Dalai Lama nos lleva paso a paso a construir un sistema meditativo sustentado en la compasión y en la sabiduría.


Cooperación:

2.500.00 pesos por persona. Habitaciones individuales, dobles y triples según tus requerimientos. Cupo máximo 50 personas. Las Asesorías Psicológicas tienen una cuota de 500.00 pesos y son completamente individuales. Se aparta el lugar con 1,000.00 pesos por personas, el resto, 1,500.00, se entrega en recepción.

La cooperación incluye todo: habitación individual y doble, enseñanzas, meditaciones, yoga y las ocho comidas vegetarianas. Estacionamiento propio para 12 autos. Se pueden dejar los autos en los estacionamientos de alrededor o en las calles contiguas al centro.



Para dudas o comentarios:
Correo: retiros@budismolibre.org
Página web: www.budismolibre.org
Teléfono local ciudad de México: 6583 3070
Teléfono celular ciudad de México: 55-2046 6276


Texto base de las enseñanzas:
La meditación paso a paso del Dalai Lama, Editorial Grijalbo. Se entrega en formato pdf a todas las personas interesadas. Solicitarlo al correo:
retiros@budismolibre.org


DETALLES DEL RETIRO:

Cancelaciones Cancelación por parte de Budismo Libre A.C. se devuelve el 100% de los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas: se devuelve el 50% del total de la inscripción antes del 19 de septiembre, después de esta fecha ya no se hacen devoluciones por cancelación.

Niveles de los participantes. El retiro es tanto para principiante, intermedio y avanzado.

Firma de Carta Responsiva. Al inicio del retiro todos los participantes deberán de firmar una Carta Responsiva. En caso de un menor de edad, tendrá que hacerlo un familiar adulto del mismo.


Instrucciones para el pago retiro de septiembre/octubre 2017

NO HAY APARTADO DE LUGAR SIN DEPÓSITO PREVIO


DEPOSITO DE APARTADO: 1,000.00 pesos por persona. El resto, 1,500.00 pesos por persona se entrega en recepción al inicio del retiro.

Cuando realice el apartado mandar copia (foto o escaneado) del recibo o ticket al correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos: nombre completo de la(s) persona(s), tipo de habitación deseada y número de celular.

  1. OXXO, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara y Sorianas. Tarjeta de débito BANORTE: 4189 2810 4261 5873 (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  2. Banorte-Ixe, Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos) a nombre de Budismo Libre A.C. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  3. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de Banorte-Ixe: 072 180 00426085656 6 (18 dígitos) de Budismo Libre A.C. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia.

Usted puede pagar el 100% de la cooperación el mismo viernes en Recepción de Casa de Retiros Tlalpan, se asigna en ese momento la habitación solo en caso de que haya espacios y habitaciones disponibles.

NOTA: si usted requiere factura se debe agregar al total de la cooperación el 16% de IVA: 2,500.00 pesos más IVA (400.00 pesos). El total del depósito con IVA es de 2,900.00 pesos.
Mandar datos completos fiscales (nombre, RFC y domicilio completo) a facturas@budismolibre.org. La factura se entrega electrónicamente después de dos o tres días de terminado el retiro.

Asesorías Psicológicas:
Durante los días del retiro habrá asesorías psicológicas con costo aparte de 400.00 pesos. Las citas se hacen durante el retiro mismo. Las Asesorías están a cargo de la Dharmana Samanvaya, Psic. Cecil Tavera, Psicoterapeuta Transpersonal en Soulgasms. Correo: ceciltavera@gmail.com. Teléfono: 55-39119484.



Texto base de las enseñanzas:
La meditación paso a paso del Dalai Lama, Editorial Grijalbo. Se entrega en formato pdf a todas las personas interesadas. Solicitarlo al correo:
retiros@budismolibre.org


Clima. El clima es algo de calor y fresco por la mañana y noche, por lo cual se recomienda llevar ropa abrigadora y ligera, de preferencia algodón.

Comidas. Todas las comidas son vegetarianas. Si usted necesita algún alimento especial, lo puede traer y hablar con las cocineras.


Medicinas y salud. Si usted está en tratamiento médico, por favor lleve todas sus medicinas y cumpla completamente las recomendaciones de su médico.

Accesorios de meditación y para el yoga. Por favor traer al retiro tapetes para el yoga y cojines o bancos para la meditación. La Casa de Retiros Tlalpan NO cuenta con estos accesorios. Si usted no puede meditar en el suelo lo puede hacer en silla.

Silencio. El retiro es de SILENCIO. Por lo cual se le suplica respetar esta indicación en todo tiempo. Se recomienda llevar plumas y cuadernos para apuntes y comentarios por escrito.



Indicaciones para llegar a Casa de Retiros Tlalpan, ciudad de México:

Lugar: Casa de Retiros Tlalpan. Calle José María Morelos núm. 31, esquina con Magisterio Nacional, Tlalpan Centro, Delegación Tlalpan, Ciudad de México. Por favor, NO confundir con “calle Morelos” en la colonia vecina de Col. Toriello Guerra.

Entrada de personas por Calle José María Molerlos Núm. 31.
Entrada de autos solo por la calle Magisterio Nacional Núm. 6, sólo 12 autos.


Liga de Google Maps:



Texto base de las enseñanzas:
La meditación paso a paso del Dalai Lama, Editorial Grijalbo. Se entrega en formato pdf a todas las personas interesadas. Solicitarlo al correo:
retiros@budismolibre.org



PROGRAMA DE ACTIVIDADES

(Los horarios pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo)

VIERNES 29 de septiembre

18:00 a 20:00 Presentación del retiro y bases de la meditaciónn
20:00 Cena
21:00 a 22:00: Ceremonia nocturna

SÁBADO 30 de septiembre y DOMINGO 1 de octubre

7:00 a 8:00 Meditaciones en calma mental
8:00 a 9:00 Talleres de Yoga
9:00 Desayuno

11:00 a 12:00 Meditar en mente, compasión y sabiduría
12:00 a 13:00 Refrigerio
13:00 a 14:00 Meditaciones
14:00 a 15:00 Meditar en ecuanimidad y calma
15:00 Comida
17:00 a 18:00 Talleres de Yoga
18:00 a 19:00 Meditación
19:00 a 20:00 Meditar en método y visión
20:00 Cena
21:00 a 22:00 Ceremonia nocturna

FIN. Salida del Casa de Retiros Tlalpan, ciudad de México.


Muchas gracias y te esperamos...
Grupo de Trabajo del retiro de septiembre/octubre 2017:
Cati Cortés, Raúl, Dharmanas Priya, Mahahridya y Samavaya, y Kalama Sadak
www.budismolibre.org
retiros@budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular: 55 2046 6276


Texto base de las enseñanzas:
La meditación paso a paso del Dalai Lama, Editorial Grijalbo. Se entrega en formato pdf a todas las personas interesadas. Solicitarlo al correo:
retiros@budismolibre.org


Recuerda que en Budismo Libre A.C. tenemos durante 2017 un retiro al mes, y el retiro de una semana completa en diciembre 2017-enero 2018. Consulta www.budismolibre.org. Gracias.

En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias y prácticas budistas.